RRI.CO.ID, Jambi - Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan kulit.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah naga. Di antara sekian banyak buah eksotis dan berwarna-warni, buah naga berada di puncak daftar, dan tentu saja, buah ini juga memanjakan mata.

Buah ini tidak hanya cantik, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan.

Buah ini kaya akan antioksidan, vitamin, dan nutrisi, yang bisa bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan dan mengatasi masalah kulit, termasuk tanda-tanda penuaan, jerawat, dan kulit terbakar.

Buah naga dikatakan sangat baik untuk kulit yang rentan berjerawat. Ketika dioleskan, buah ini bekerja dengan sangat baik untuk kulit Anda yang meradang.

Berikut beberapa khasiat buah naga untuk kulit:

1. Membantu menenangkan kulit yang terbakar matahari

Buah naga kaya akan vitamin B3 yang memungkinkannya menenangkan kulit yang terbakar matahari dan memberikan kelegaan instan dari peradangan, kemerahan, dan gatal yang disebabkan oleh sinar ultraviolet yang keras.

Selain itu, buah naga melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya.

2. Membantu Mengurangi Jerawat

Jika dioleskan, buah naga bisa membantu mengurangi jerawat, berkat kandungan vitamin C-nya.

Antioksidan ini mencegah kulit Anda berjerawat dan menjaganya tetap sehat dan bercahaya.

Keruk semua daging buah naga utuh, lalu haluskan hingga menjadi pasta halus menggunakan garpu.

Setelah itu, oleskan daging buah naga pada area yang berjerawat dengan kapas.

Pastikan Anda menggunakan kapas yang berbeda untuk mengoleskannya di area lain, karena bisa membantu mencegah munculnya jerawat baru.

3. Membuat Kulit Bercahaya

Vitamin C dalam buah naga bisa membantu melindungi kulit dari kusam dan membuat kulit Anda tampak segar dan diremajakan.

4. Mencegah Kerusakan Radikal Bebas

Radikal bebas dikatakan bisa merusak sel dan menyebabkan stres oksidatif, membuat kulit Anda tampak kusam dan dehidrasi sepanjang waktu.

Selain itu, radikal bebas bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit Anda.

Pengolesan buah ini secara topikal bisa mencegah radikal bebas sehingga kulit tidak kusam.

5. Membantu Melawan Penuaan Dini

Gaya hidup yang buruk, kurang tidur, kerusakan akibat radikal bebas, pola makan yang buruk, dan kerusakan akibat sinar matahari bisa mempercepat proses penuaan kulit dan menyebabkan tanda-tanda penuaan dini, termasuk garis-garis halus dan kerutan.

Menggunakan buah naga secara teratur bisa mencegah radikal bebas merusak kulit.

6. Bertindak Sebagai Pelembab Alami

Buah naga pada dasarnya merupakan pelembap alami karena mengandung sekitar 80 persen air dan kaya akan vitamin serta antioksidan penting untuk kulit.

Salah satu cara terbaik untuk menggunakan buah naga adalah dengan mengoleskannya langsung ke kulit.