RRI.CO.ID, Jambi - Uban sering dikaitkan dengan proses penuaan. Namun, tidak sedikit orang yang sudah mengalami rambut memutih di usia muda, bahkan sebelum usia 30 tahun. Kondisi ini sering menimbulkan kekhawatiran dan pertanyaan: apa penyebabnya?

1. Faktor Genetik

Penyebab paling umum uban di usia muda adalah faktor keturunan. Jika orang tua atau anggota keluarga mengalami uban dini, kemungkinan besar kamu juga akan mengalaminya. Gen memengaruhi kapan produksi pigmen rambut mulai berkurang.

2. Stres Berlebihan

Stres tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga fisik, termasuk rambut. Stres kronis dapat memengaruhi sel penghasil melanin (pigmen warna rambut), sehingga rambut menjadi lebih cepat memutih.

3. Kekurangan Nutrisi

Asupan nutrisi yang tidak seimbang bisa mempercepat munculnya uban. Beberapa nutrisi penting untuk kesehatan rambut antara lain:

• Vitamin B12
• Zat besi
• Tembaga
• Protein

Kekurangan zat-zat tersebut dapat mengganggu produksi melanin.

4. Kebiasaan Merokok

Merokok diketahui dapat mempercepat penuaan, termasuk munculnya uban. Kandungan zat berbahaya dalam rokok dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk folikel rambut.

5. Penyakit Tertentu

Beberapa kondisi medis dapat memicu uban dini, seperti:

• Gangguan tiroid
• Vitiligo
• Anemia

Penyakit ini memengaruhi produksi pigmen atau kesehatan rambut secara keseluruhan.

6. Penggunaan Produk Kimia Berlebihan

Sering menggunakan pewarna rambut, bleaching, atau produk berbahan keras dapat merusak rambut dan mengganggu pigmen alaminya.

7. Paparan Polusi dan Radikal Bebas

Lingkungan yang penuh polusi dapat meningkatkan radikal bebas dalam tubuh. Hal ini mempercepat kerusakan sel, termasuk sel pigmen rambut.