RRI.CO.ID, Jambi - Cuaca panas yang melanda sejumlah wilayah di Indonesia dalam beberapa pekan terakhir mulai menimbulkan kekhawatiran di kalangan masyarakat dan tenaga kesehatan. Suhu yang tinggi tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga berpotensi memicu berbagai gangguan kesehatan, terutama jika tidak diantisipasi dengan baik.

Paparan suhu tinggi dalam waktu lama dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, di antaranya:

1. Dehidrasi

Tubuh kehilangan cairan lebih cepat melalui keringat saat cuaca panas. Jika tidak segera digantikan, kondisi ini dapat menyebabkan dehidrasi yang ditandai dengan rasa haus berlebihan, pusing, hingga lemas.

2. Kelelahan Panas (Heat Exhaustion)

Kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak mampu mendinginkan diri secara efektif. Gejalanya meliputi keringat berlebih, mual, sakit kepala, dan detak jantung cepat.

3. Serangan Panas (Heatstroke)

Ini merupakan kondisi paling berbahaya akibat cuaca panas. Heatstroke terjadi ketika suhu tubuh meningkat drastis dan sistem pengaturan suhu gagal bekerja. Tanpa penanganan cepat, kondisi ini bisa mengancam nyawa.

4. Gangguan Kulit

Paparan sinar matahari berlebihan dapat menyebabkan kulit terbakar (sunburn), iritasi, hingga meningkatkan risiko penyakit kulit dalam jangka panjang.