RRI.CO.ID, Jambi - Asam lambung merupakan salah satu masalah kesehatan yang bisa menyerang siapa saja.

Ketika asam lambung naik ke saluran yang mengangkut makanan dari mulut ke perut, itu menyebabkan mulas dan keasaman.

Makan malam dalam jumlah besar dan tidur telentang atau bersandar di pinggang, serta ngemil sebelum tidur, semuanya bisa menjadi faktor penyebab masalah ini.

Untuk menyembuhkannya, ada beberapa pengobatan rumahan ini untuk menenangkan keasaman dan mulas tanpa obat.

Berikut beberapa pengobatan alami untuk asam lambung yang menyaksikan:

1. Mengonsumsi pisang matang

Pengobatan alami pertama untuk mengatasi asam lambung ialah dengan mengonsumsi pisang matang.

Sifat asam ringan buah ini bisa menenangkan lapisan kerongkongan yang meradang dengan menutupinya.

Pisang memiliki konsentrasi kalium yang tinggi, menjadikannya makanan yang agak basa.

Pisang mentah, di sisi lain, kurang basa, karbohidrat dan pati-berat, dan bahkan bisa menyebabkan mulas dan refluks pada orang-orang tertentu. Jadi, pastikan anda memilih pisang yang matang.

2. Mengunyah permen karet

Kerongkongan mungkin terasa lebih baik dan pembengkakan berkurang jika kamu mengunyah permen karet.

Hal ini disebabkan oleh peningkatan alkalinitas air liur yang disebabkan oleh permen karet.

Asam lambung bisa dinetralisir dengan melakukan hal ini. Setelah makan, mengunyah permen karet bebas gula khususnya bisa membantu mengurangi refluks asam dan gejala mulas.

3. Minum susu dingin

Obat lain yang bagus untuk mengurangi keasaman dan mulas adalah susu.

Susu menghentikan regurgitasi atau sensasi terbakar di perut dengan menyerap produksi asam di sana.

Minumlah segelas susu murni dan dingin tanpa pemanis atau tambahan apa pun jika kamu merasa mulas atau asam lambung.

Minum susu dingin mungkin memberikan bantuan cepat.

4. Jus lidah buaya

Penyakit refluks asam, nyeri ulu hati yang meningkat, dan radang usus adalah penyakit utama yang bisa disembuhkan dengan jus lidah buaya.

Jus lidah buaya banyak digunakan untuk mengobati penyakit radang usus, penyakit refluks asam, dan keasaman lambung yang tinggi.

Seluruh daun, yang mengandung konsentrasi polisakarida terbesar, adalah pilihan ideal untuk membuat jus.