KBRN, Jambi: Di era digital seperti sekarang, media sosial sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan anak muda. Dari bangun tidur hingga menjelang tidur lagi, tak sedikit yang menghabiskan waktu untuk scroll feed, membuat konten, atau sekadar membandingkan hidup mereka dengan orang lain di dunia maya. Namun, fenomena ini juga memunculkan kekhawatiran: apakah anak muda terlalu nyaman di sosial media hingga kesulitan menghadapi realita di dunia nyata?

Salah satu dampak yang terlihat adalah menurunnya keterampilan sosial dan problem-solving di kehidupan nyata. Terbiasa berkomunikasi lewat chat dan emoji membuat banyak anak muda merasa canggung saat harus berbicara langsung atau menghadapi situasi sulit di dunia nyata. Mereka lebih nyaman bersembunyi di balik layar daripada menghadapi konflik atau tantangan yang membutuhkan keterampilan interpersonal.

Selain itu, banyak yang mengalami tekanan mental karena standar hidup yang tidak realistis di sosial media. Melihat orang lain sukses, jalan-jalan, atau tampil sempurna bisa membuat sebagian anak muda merasa minder dan kehilangan motivasi untuk berjuang di dunia nyata. Padahal, yang mereka lihat hanyalah bagian terbaik dari kehidupan orang lain, bukan keseluruhan cerita sebenarnya.

Lebih parahnya lagi, beberapa anak muda terlalu fokus membangun citra di media sosial hingga lupa membangun keterampilan untuk bertahan di dunia nyata. Banyak yang sibuk mengejar likes dan followers, tetapi kesulitan dalam hal-hal dasar seperti mengelola keuangan, membangun karier, atau menghadapi tekanan kerja. Akibatnya, saat berhadapan dengan tantangan nyata, mereka mudah merasa kewalahan.

Bukan berarti media sosial itu buruk, tapi penting untuk menggunakannya dengan bijak. Seimbangkan antara dunia maya dan dunia nyata. Gunakan sosial media sebagai alat untuk belajar dan terhubung, bukan sebagai tempat pelarian dari kenyataan. Karena pada akhirnya, yang menentukan kesuksesan bukanlah jumlah likes atau views, tapi bagaimana kita bisa survive dan berkembang di kehidupan yang sebenarnya.