RRI.CO.ID,Gunungsitoli - Bermain hujan-hujanan dianggap dapat menimbulkan masalah kesehatan dan membuatnya sakit. Meski demikian bunda perlu mengetahui bahwa bermain hujan justru memberikan banyak manfaat untuk si kecil. Hanya saja, bunda tidak boleh membiarkan anak main hujan-hujanan lebih dari 1 jam karena berisiko terkena hipotermia.

Dilansir dari medikacare.id, air hujan yang turun dapat membantu anak lebih aktif bergerak. Saat bermain di bawah hujan, anak biasanya berlari, tertawa, dan bergerak lebih bebas sehingga tubuh menjadi lebih aktif dan suasana hati menjadi lebih baik.

Mandi hujan juga dapat membantu anak merasa lebih rileks dan mengurangi stres. Bermain di alam terbuka membuat anak lebih senang serta membantu mengurangi rasa bosan akibat terlalu lama berada di dalam rumah.

Paparan udara segar saat hujan juga bisa membantu anak lebih dekat dengan lingkungan sekitar. Mereka belajar mengenal alam, cuaca, dan menikmati pengalaman baru yang menyenangkan.

Selain itu, sebagian orang percaya mandi hujan dapat membantu melatih daya tahan tubuh anak. Namun hal ini tetap harus dibarengi dengan pola makan sehat, istirahat cukup, dan menjaga kebersihan tubuh setelah bermain hujan.

Meski memiliki manfaat, orang tua tetap perlu memperhatikan kondisi anak. Hindari mandi hujan terlalu lama, terutama saat cuaca sangat dingin atau hujan disertai petir. Setelah bermain hujan, segera mandikan anak dengan air bersih dan pakaikan pakaian hangat agar tubuh tetap nyaman.

Mandi hujan boleh saja dilakukan sesekali sebagai aktivitas menyenangkan, selama anak dalam kondisi sehat dan tetap diawasi dengan baik.