RRI.CO.ID.Gunungsitoli - Bruntusan pada wajah adalah kondisi munculnya bintik-bintik kecil, biasanya terasa kasar saat diraba, dan sering muncul di dahi, pipi, atau dagu. Meski tidak selalu meradang seperti jerawat, bruntusan bisa mengganggu tampilan kulit.

Penyebabnya cukup beragam. Salah satunya adalah pori-pori yang tersumbat oleh minyak berlebih, sel kulit mati, atau sisa makeup. Selain itu, penggunaan produk skincare yang tidak cocok, perubahan hormon, keringat berlebih, hingga faktor kebersihan seperti sarung bantal yang jarang diganti juga bisa memicu bruntusan.

Pertama, bersihkan wajah dengan lembut dua kali sehari. Gunakan facial wash yang ringan dan tidak membuat kulit terasa kering agar keseimbangan minyak tetap terjaga. Lakukan eksfoliasi secara rutin, namun jangan berlebihan. Pilih kandungan seperti BHA (salicylic acid) untuk membersihkan pori-pori atau AHA/PHA untuk mengangkat sel kulit mati. Cukup 2–3 kali seminggu agar kulit tidak iritasi.

Ketiga, gunakan produk non-comedogenic. Ini penting agar skincare atau makeup tidak menyumbat pori-pori yang bisa memperparah bruntusan. Hindari sering menyentuh atau memencet wajah. Tangan yang kotor bisa memindahkan bakteri dan memperburuk kondisi kulit.

Jaga kebersihan benda yang sering menyentuh wajah, seperti sarung bantal, handuk, dan ponsel. Ganti sarung bantal minimal seminggu sekali. Perhatikan produk yang digunakan. Jika bruntusan muncul setelah mencoba skincare baru, bisa jadi kulit tidak cocok—sebaiknya hentikan sementara dan lihat reaksinya.

Gunakan pelembap dan sunscreen. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan lebih cepat pulih, dan sunscreen membantu melindungi kulit dari iritasi akibat sinar matahari. Jika bruntusan tidak membaik atau semakin banyak, pertimbangkan untuk konsultasi ke dokter kulit agar mendapat perawatan yang lebih sesuai.