RRI.CO.ID, GORONTALO - Banyak orang mengira penyakit jantung selalu diawali dengan nyeri dada yang hebat. Padahal, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Dalam banyak kasus, terutama pada wanita, lansia, dan penderita diabetes, gejala penyakit jantung bisa muncul secara samar sehingga sering diabaikan.

Karena itu, mengenali tanda-tanda awal penyakit jantung sangat penting agar penanganan dapat dilakukan lebih cepat dan risiko komplikasi dapat diminimalkan.

Gejala Awal Penyakit Jantung yang Sering Diabaikan

1. Mudah Lelah Tanpa Sebab yang Jelas

Jika Anda merasa cepat lelah meski hanya melakukan aktivitas ringan, bisa jadi jantung tidak memompa darah secara optimal.

2. Sesak Napas

Kesulitan bernapas saat berjalan, menaiki tangga, atau bahkan saat beristirahat dapat menjadi salah satu tanda adanya gangguan pada jantung.

3. Nyeri atau Rasa Tidak Nyaman di Bagian Tubuh Lain

Rasa nyeri tidak selalu muncul di dada. Keluhan bisa dirasakan di lengan kiri, bahu, leher, rahang, punggung, atau ulu hati.

4. Jantung Berdebar Tidak Teratur

Detak jantung yang terasa sangat cepat, lambat, atau tidak beraturan perlu diperiksakan, terutama jika disertai pusing atau sesak.

5. Keringat Dingin Berlebihan

Tubuh tiba-tiba mengeluarkan keringat dingin tanpa aktivitas berat bisa menjadi sinyal adanya gangguan pada jantung.

6. Mual dan Pusing

Sebagian orang mengalami mual, muntah, atau kepala terasa ringan sebelum serangan jantung terjadi.

Risiko penyakit jantung meningkat pada orang yang memiliki kebiasaan atau kondisi berikut:

• Tekanan darah tinggi.
• Kolesterol tinggi.
• Diabetes.
• Merokok.
• Obesitas.
• Kurang berolahraga.
• Pola makan tinggi lemak, gula, dan garam.
• Riwayat penyakit jantung dalam keluarga.

Apabila Anda sering mengalami gejala-gejala di atas, jangan menunggu hingga muncul nyeri dada yang berat. Segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan, terutama jika keluhan muncul berulang atau semakin memburuk.

Penyakit jantung sering kali berkembang secara perlahan tanpa gejala yang khas. Semakin cepat tanda-tandanya dikenali, semakin besar peluang untuk mencegah komplikasi serius seperti serangan jantung atau gagal jantung.

Ingat, nyeri dada bukan satu-satunya tanda penyakit jantung. Dengarkan sinyal tubuh Anda dan jangan ragu memeriksakan diri jika mengalami gejala yang tidak biasa.