RRI.CO.ID, Fakfak - Susu sapi perah murni sebelum dikemas pada dasarnya memiliki kandungan gizi alami yang sama, selama masih segar dan ditangani dengan higienis. Belum di kemas namun dapat di panaskan sebelum di konsumsi, karena tidak di anjurkan langsung di konsumsi karena tentu ada bakteri yang tak terlihat bukan menjadi sehat malah membawa penyakit bagi tubuh. Dilansir dari (alodokter.com)
Beberapa manfaatnya:
1. Sumber protein untuk membantu pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh.
2. Kaya kalsium yang mendukung kesehatan tulang dan gigi.
3. Mengandung fosfor yang bekerja bersama kalsium dalam menjaga tulang.
4. Mengandung vitamin B12 yang penting untuk pembentukan sel darah dan fungsi saraf.
5. Mengandung vitamin B2 yang membantu metabolisme energi.
6. Mengandung kalium yang berperan dalam fungsi otot dan keseimbangan cairan tubuh.
7. Mengandung lemak dan laktosa yang dapat menjadi sumber energi.
8. Membantu memenuhi kebutuhan zat gizi harian bila dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan seimbang.
Penting: “murni” atau “belum dikemas” bukan berarti lebih aman diminum langsung. Susu yang baru diperah dapat mengandung mikroorganisme berbahaya, sehingga sebaiknya dipasteurisasi atau dipanaskan dengan benar sebelum diminum.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....