RRI.CO.ID, Fakfak - Menikah adalah keputusan besar yang membutuhkan kesiapan emosional dan kemampuan membangun hubungan yang sehat. Karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda perilaku yang bisa menjadi "red flag", termasuk kemungkinan adanya Narcissistic Personality Disorder (NPD) atau gangguan kepribadian narsistik.

Perlu dipahami bahwa seseorang yang sesekali percaya diri, suka dipuji, atau gemar mengunggah pencapaian di media sosial belum tentu mengalami NPD. Gangguan ini hanya dapat didiagnosis oleh psikolog atau psikiater melalui evaluasi profesional. Namun, mengenali ciri-cirinya dapat membantu Anda lebih waspada.

Apa Itu NPD?

NPD adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan pola perilaku merasa diri paling penting, sangat membutuhkan kekaguman, serta kurang memiliki empati terhadap orang lain. Kondisi ini dapat berdampak besar pada hubungan asmara, terutama jika tidak disadari dan tidak ditangani,demikian di kutip Indozone.Id.

Ciri-Ciri Pasangan dengan NPD

1. Selalu Ingin Menjadi Pusat Perhatian

Pasangan dengan kecenderungan NPD sering merasa harus menjadi tokoh utama dalam setiap situasi. Mereka tidak nyaman jika perhatian orang lain tertuju pada Anda.

2. Sulit Berempati

Mereka sering mengabaikan atau meremehkan perasaan pasangan. Saat Anda sedang sedih atau mengalami masalah, respons yang diberikan bisa terasa dingin atau justru mengalihkan pembicaraan pada dirinya sendiri.

3. Merasa Selalu Benar

Mereka sulit menerima kritik dan hampir tidak pernah mengakui kesalahan. Jika terjadi konflik, mereka cenderung menyalahkan pasangan atau orang lain.

4. Suka Memanipulasi

Manipulasi dapat dilakukan untuk mendapatkan apa yang diinginkan. Misalnya membuat pasangan merasa bersalah, memutarbalikkan fakta (gaslighting), atau menggunakan ancaman emosional agar keinginannya dituruti.

5. Haus Pujian dan Pengakuan

Mereka membutuhkan pujian secara terus-menerus. Ketika tidak mendapat validasi, suasana hati mereka bisa berubah drastis dan mudah marah.

6. Merasa Lebih Unggul dari Orang Lain

Pasangan dengan NPD sering merasa dirinya lebih pintar, lebih sukses, atau lebih pantas dibandingkan orang lain. Sikap ini bisa membuat mereka meremehkan pasangan.

7. Hubungan Cenderung Tidak Seimbang

Dalam hubungan, kebutuhan mereka biasanya lebih diprioritaskan. Keinginan, impian, atau pendapat pasangan sering diabaikan.

8. Sulit Mempertahankan Hubungan yang Sehat

Mereka mungkin memiliki riwayat konflik dengan mantan pasangan, teman, atau keluarga akibat perilaku yang cenderung mengendalikan atau kurang menghargai orang lain.

Dampaknya Setelah Menikah

Jika perilaku tersebut terus berlangsung tanpa perubahan, hubungan pernikahan berisiko dipenuhi konflik, kelelahan emosional, rasa tidak dihargai, hingga menurunnya kepercayaan diri pasangan. Dalam beberapa kasus, hubungan bisa menjadi tidak sehat atau bersifat abusif secara emosional.

Apa yang Sebaiknya Dilakukan?

Jika Anda melihat beberapa tanda di atas, jangan terburu-buru menyimpulkan bahwa pasangan mengalami NPD. Cobalah membangun komunikasi yang terbuka dan perhatikan apakah pola perilaku tersebut terjadi secara konsisten dalam berbagai situasi. Bila hubungan sering diwarnai manipulasi, kontrol berlebihan, atau kekerasan emosional, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konselor pasangan sebelum memutuskan menikah.

Mengenali tanda-tanda NPD bukan bertujuan untuk memberi label pada seseorang, melainkan agar Anda dapat mengambil keputusan dengan lebih bijak. Pernikahan yang sehat dibangun atas dasar saling menghargai, empati, komunikasi yang baik, dan kemauan untuk bertumbuh bersama. Jika salah satu pihak terus-menerus mengabaikan kebutuhan pasangannya dan menolak berubah, hal tersebut patut menjadi pertimbangan serius sebelum melangkah ke jenjang pernikahan.