RRI.CO.ID, Fakfak - Karang gigi (tartar) itu sebenarnya plak yang sudah mengeras, jadi paling efektif dibersihkan dengan scaling di dokter gigi. Ramuan alami hanya membantu melunakkan, mencegah, dan mengurangi penumpukan, bukan langsung “merontokkan” total. Di lansir dari (darlie.co.id)
Tapi, ada beberapa cara alami yang bisa bantu:
1. Garam & Air Hangat
Manfaat: antibakteri, membantu mengurangi plak
Cara:
Larutkan ½ sdt garam dalam segelas air hangat
Kumur 30 detik, 2x sehari
2. Lemon
Manfaat: asam alami bantu melunakkan karang
Cara:
- Campur air lemon + sedikit air
- Oleskan sebentar ke gigi, lalu sikat perlahan
- Jangan terlalu sering (bisa merusak enamel gigi)
| Baca juga: Manfaat Rebusan Serai dan Bawang Putih |
3. Minyak Kelapa (Oil Pulling)
Manfaat: mengurangi bakteri di mulut
Cara:
- Kumur 1 sdm minyak kelapa selama 5–10 menit
- Buang, lalu sikat gigi
4. Daun Sirih
Gunakan daun sirih
Manfaat : antibakteri alami
| Baca juga: Manfaat Matahari Pagi bagi Kesehatan |
Cara :
- Rebus daun sirih, gunakan airnya untuk kumur
5. Stroberi & Baking Soda
Manfaat: bantu mengangkat noda dan plak
Cara:
- Haluskan stroberi + sedikit baking soda
- Oleskan ke gigi 1–2 menit, lalu bilas
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....