Arti Kata Mewing yang Viral di Media Sosial

KBRN, Fakfak : "Mewing"adalah teknik postur dan pernapasan yang viral di media sosial, khususnya di kalangan anak muda yang peduli dengan estetika wajah dan kesehatan rahang. Teknik ini berasal dari konsep ortotropi yang dikembangkan oleh Dr.John Mew seorang ortodontis asal inggris dan diperkenalkan lebih lanjut oleh putranya, Dr Mike Mew.

Prinsip dasar mewing:

1. Postur lidah : Lidah ditempatkan sepenuhnya di langit-langit mulut, tidak menyentuh gigi, dengan ujung lidah tepat di belakang gigi depan atas

2. Menutup mulut : Bernapas melalui hidung,bukan mulut

3. Postur rahang : Menjaga rahang rilkes dengan gigi atas dan bawah tidak saling bersentuhan kecuali saat mengunyah.

Tujuan dan manfaat :

- Membentuk struktur wajah yang simetris

- Meningkatkan posisi rahang dan mencegah maloklusi (kesalahan posisi gigi)

- Membantu memperbaiki postur tubuh

- Mendukung pernapasan hidung yang lebih sehat.

- Meskipun teknik ini sangat populer di media sosial dengan banyak orang mengklaim hasil estetika yang signifikan, perlu di waspadai bahwa tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang mendukung klaim ini untuk orang dewasa.

Banyak ahli gigi menyarankan bahwa perubahan struktur wajah lebih mungkin terjadi pada anak-anak atau remaja yang masih dalam masa pertumbuhan, demikian di kutip Cosmopolitan Indonesia.