RRI.CO.ID, Entikong - Menjalankan ibadah puasa pada bulan suci ramadan merupakan suatu kewajiban yang harus dilaksanakan oleh setiap umat Islam diseluruh dunia. Sebab berpuasa merupakan rukun Islam keempat yang harus diimani, diyakini, dan diamalkan oleh setiap umat Islam sebagai salah satu dasar keislaman.

"Puasa ramadan ini adalah merupakan rukun Islam keempat yang mana kalau sudah rukun berarti hukumnya adalah wajib," kata Penyuluh Agama Islam Kecamatan Kapuas, Tati Triwahyuningtias dalam Obrolan Mutiara Pagi Islam RRI Entikong, Senin 2 Maret 2026.

Tati mengungkapkan, dalam menjalankan ibadah puasa, umat Islam tidak hanya sekedar menahan yang namanya rasa lapar dan haus saja. Namun, orang yang menjalankan puasa ramadan menurutnya juga harus mampu menjaga diri untuk tidak mengkonsumsi makanan yang sifatnya dilarang oleh agama Islam atau haram.

Menurutnya, salah satu tujuan dari puasa di bulan ramadan adalah untuk menambahkan ketakwaan kepada Allah SWT melalui konsumsi makanan yang halal. Jenis makanan yang halal dan dikonsumsi pada saat puasa ramadan, akan mendatangkan serta menghasilkan energi yang positif pada diri seseorang.

"Melalui makanan yang halal akan menjadi energi positif dan sebaliknya, makanan non halal akan memberikan energi negatif," ujar Tati.

Selain itu, kata Tati, puasa ramadan juga mengajarkan umat Islam yang menjalankannya untuk mampu menjaga beberapa aspek penting lainnya. Tati menyampaikan, antara lain adalah menjaga sikap, perilaku, dan hati agar sesuai dengan apa yang harus dilaksanakan saat berpuasa.

Tati mengajak umat Islam yang menjalankan puasa ramadan untuk mengkonsumsi makanan yang halal dan mempuasakan diri dari hal-hal yang sifatnya haram. Ia juga mengatakan agar umat Islam mampu mengontrol diri dari sesuatu yang berlebihan karena sejatinya puasa adalah untuk meningkatkan takwa dan membersihkan diri.