Cegah Penyakit Menular Dimulai Dari Kebiasaan Sehari-hari Masyarakat

RRI.CO.ID, Sanggau - Pencegahan penyakit menular di tengah masyarakat perlu menjadi perhatian bersama, mengingat tingginya interaksi manusia dalam aktivitas sehari-hari. Kebiasaan sederhana seperti menjaga kebersihan diri dan lingkungan dapat menjadi langkah penting untuk mengurangi risiko penularan penyakit.

Ketua Tim Kerja Pengawasan Faktor Risiko Kesehatan, Kegawatdaruratan dan Situasi Khusus LKK Entikong, Nuri Khairiati mengatakan, manusia merupakan makhluk sosial yang tidak dapat hidup sendiri sehingga interaksi menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Kondisi tersebut membuat penyakit menular lebih mudah menyebar dari satu orang ke orang lainnya.

"Seperti kita ketahui bahwa manusia adalah makhluk sosial yang tidak bisa hidup sendiri, penyakit menular itu mudah menular karena kita selalu beraktivitas dan berinteraksi dengan banyak orang setiap hari," kata Nuri pada program Indonesia Sehat RRI Sanggau, Jumat 18 September 2026.

Menurutnya, penularan penyakit dapat terjadi melalui berbagai cara, baik secara langsung maupun tidak langsung. Penularan juga dapat berasal dari makanan dan minuman yang tidak terjaga kebersihannya, maupun melalui hewan pembawa penyakit seperti nyamuk dan tikus.

"Penyakit itu bisa menular melalui kontak langsung maupun tidak langsung, dari makanan dan minuman, serta bisa menular melalui hewan seperti nyamuk dan tikus," jelasnya.

Ia menambahkan, sejumlah kebiasaan yang sering dianggap sepele juga dapat meningkatkan risiko penularan penyakit di masyarakat. Di antaranya tidak mencuci tangan, tidak menerapkan etika batuk dan bersin, tetap bepergian saat sedang sakit, serta tidak menjaga kebersihan makanan dan lingkungan.

"Kebiasaan sederhana yang selalu kita abaikan, seperti mencuci tangan, tidak menerapkan etika ketika batuk dan bersin, tetap bepergian meskipun sedang sakit, serta tidak menjaga kebersihan makanan dan lingkungan, dapat meningkatkan risiko penularan," katanya.

Karena itu, kata Nuri masyarakat diimbau membiasakan perilaku hidup bersih dan sehat dalam aktivitas sehari-hari, termasuk mencuci tangan dengan benar, menjaga kebersihan makanan dan lingkungan, serta menerapkan etika batuk dan bersin. Langkah tersebut perlu dilakukan secara konsisten agar upaya pencegahan penyakit menular dapat dimulai dari diri sendiri dan lingkungan terdekat.