RRI.CO.ID, Sanggau - Menjadi anggota Paskibraka membutuhkan kesiapan fisik dan mental, karena setiap peserta harus mengikuti rangkaian latihan dengan disiplin tinggi. Kondisi fisik yang prima menjadi salah satu modal utama untuk menjalankan seluruh tahapan pendidikan dan pelatihan.
Paskibraka Provinsi Kalimantan Barat, Dwi Archiles Pane mengatakan, menjaga kebugaran tubuh penting sebelum mengikuti pendidikan dan pelatihan. Menurutnya, persiapan fisik dilakukan melalui olahraga rutin agar tubuh terbiasa dengan aktivitas yang cukup berat selama Diklat.
“Menjaga fisik itu hal yang paling penting, saya melakukan senam, push up, dan lari sebelum mengikuti Diklat,” kata Dwi pada program Sore Ceria Pro2 RRI Sanggau, Rabu 9 September 2026.
Ia mengakui latihan tersebut membantu mempersiapkan tubuh menghadapi berbagai kegiatan selama proses pendidikan dan pelatihan. Persiapan fisik dilakukan sejak sebelum Diklat, sehingga tubuh tidak kaget ketika menghadapi latihan dengan intensitas tinggi.
“Saya mempersiapkan fisik supaya saat Diklat tidak terkejut dengan kondisi pelatihan yang ada,” ujarnya.
Selain menjaga kebugaran, sambung Dwi latihan rutin juga menjadi upaya membangun daya tahan tubuh selama menjalankan kegiatan Paskibraka. Latihan fisik secara rutin membuat dirinya lebih siap mengikuti setiap tahapan pelatihan bersama anggota lainnya.
“Dengan latihan senam, push up, dan lari, saya merasa tubuh lebih siap menjalani pelatihan sebagai Paskibraka,” ucapnya.
Dwi mengakui kedisiplinan menjadi bagian penting yang harus dimiliki setiap anggota Paskibraka selama mengikuti seluruh rangkaian pendidikan. Kedisiplinan diperlukan agar setiap peserta mampu menjalankan arahan pelatih dan menyelesaikan seluruh tugas yang diberikan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....