RRI.CO.ID, Makassar – Memasuki hari-hari awal masa pengenalan lingkungan sekolah (MPLS), tidak jarang orang tua merasa cemas dan stres. Dosen Fakultas Psikologi UNM, Novita Maulidya Jalal dalam Program Pengarusutamaan Gender pada Senin 13 Juli 2026, menekankan bahwa kunci utama keberhasilan mendampingi anak terletak pada kesiapan mental orang tuanya terlebih dahulu.

“Orang tuanya itu sudah berada di fase perkembangan emosi yang lebih stabil atau lebih fungsional. Bisa dimanfaatkan misalkan ketika orang tua merasa khawatir dengan kondisi anak saat di sekolah, maka sebagai orang lewasa seharusnya kita mampu melakukan upaya-upaya mandiri untuk mengelola perasaan kita,” jelas Novi – sapaan akrabnya.

Emosi orang dewasa yang stabil akan menularkan ketenangan kepada anak yang sedang menghadapi lingkungan baru. Meskipun demikian, orang tua sering kali lupa untuk mengapresiasi diri sendiri di tengah tuntutan peran yang banyak.

“Jika ibu-bapaknya sudah bisa mengendalikan emosinya, mengendalikan perasaannya yang akhirnya terwujud dalam perilaku yang lebih tenang. Insya Allah anak-anaknya juga akan merasakan ketenangan itu,” jelas Novi.

Novi menyarankan agar orang tua mulai berdialog dengan diri sendiri, mengakui keterbatasan, serta menghindari kebiasaan membandingkan diri dengan orang tua lainnya. Kerjasama antara ayah dan ibu dalam pengasuhan juga menjadi faktor krusial yang tidak bisa diabaikan.

Lebih lanjut dikatakan, peran spiritualitas atau religiusitas juga dapat menjadi penguat bagi orang tua. Dengan berserah diri setelah melakukan usaha maksimal, beban emosional orang tua dalam mendampingi anak diharapkan bisa berkurang secara signifikan.

“Jadi saran saya adalah jadi diri sendiri, manusiakan diri kita. Jangan lupa mengapresiasi usaha ibu-ibu ya. Ibu – ibu yang hebat, bapak – bapak yang hebat sudah berjuang maksimal. Apapun hasilnya, itu sudah kita berikan yang terbaik,” tutup Novi.