RRI.CO.ID, Yogyakarta – Musim kemarau identik dengan cuaca panas dan sinar matahari yang terik di siang hari. “Ada beberapa hal yang mesti diperhatikan ketika musim kemarau agar tetap sehat,” ucap Sita dari Media Center Pusdalops BPBD DIY kepada Pro1, Rabu, 29 April 2026 siang.
Hal pertama adalah jaga kesehatan dengan minum air yang cukup. Ini dilakukan untuk menghindari dehidrasi saat suhu tinggi.
Gunakan masker untuk melindungi diri dari debu yang meningkat selama musim kemarau. Selain itu masker digunakan untuk menghindari resiko penyakit pernapasan akibat suhu panas dan partikel kering.
Jangan lupa gunakan tabir surya (sunscreen), pakaian tertutup, topi dan kacamata hitam saat beraktivitas di luar. Batasi aktivitas di luar ruangan antara jam 10.00 hingga 16.00 wib.
Konsumsi buah dan sayuran yang banyak mengandung air. Makan buah dan sayur yang cukup bisa membuat badan sehat. Lakukan penghijauan di lingkungan sekitar untuk menjaga cadangan air tanah. Jangan membakar sampah, hutan atau lahan sembarangan karena berpotensi terjadi kebakaran.
Sita juga menambahkan jika terjadi bencana atau kejadian bisa menghubungi call center. Hal yang berkaitan dengan darurat medis di call center 119. Hal yang berkaitan dengan kebakaran dan penyelamatan di call center 113. Hal yang berkaitan dengan darurat bencana di call center 0852-1286-3744. Pantau Twitter @BBBDDIY, Facebook BBBDDIY, Instagram BBBD_DIY.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....