RRI.CO.ID, Yogyakarta - Kesehatan mata sangat penting dijaga dan menjadi prioritas utama, sebab melalui mata orang bisa lancar dalam belajar, bekerja dan melihat semua yang ada di ala mini. Mata merupakan indra penglihatan yang paling pokok, jadi harus selalu dijaga agar penglihatan selalu prima.
Menurut dr. Widyandana, MHPE, Ph. D, Sp.M(K) sebagai dokter spesialis mata, saat menjadi narasumber di RRI Yogyakarta, mengatakan mata yang prima atau sehat adalah mata yang tidak mengalami gangguan dalam penglihatannya.
“Hindari mata dari paparan polusi asap dan debu, selalu menjaga kebersihan tangan karena tangan paling sering menyentuh wajah, banyak mengkonsumsi vitamin A untuk mata yang bisa didapat dari sayuran dan buah-buahan, gunakan pelindung mata dan cek kesehatan mata secara rutin, ini adalah tindakan pencegahan agar mata selalu sehat,” ucap Widyandana.
Lebih lanjut Widyandana menjelaskan selain itu agar bisa mendapatkan mata yang sehat, selalu terjaga dengan baik, jangan abaikan juga untuk sering mengistirahatkan mata dari layar komputer, laptop atau handphone, agar mata rileks.
Namun orang bisa saja merasakan alami gangguan pada mata mulai dari mata yang gatal karena kering, mata bengkak dan mata merah. Semua yang dialami bisa disebabkan karena alergi, polusi atau ada gangguan pada saraf matanya.
“Misalnya khusus untuk mata bengkak, dokter akan memeriksa saraf mata bagian belakang, dengan alat khusus namanya funduskopi untuk memeriksa retinanya. Pemeriksaan saraf mata itu nanti akan kelihatan kalau misal ada yang bengkak,” kata Widyandana.
Gejala mata alami gangguan bisa terjadi mulai dari pandangan menjadi double, pandangan kabur, sering pusing, mata menjadi bengkak, mata merah dan nyeri mata ini salah satu dari tanda mata mengalami gangguan
“Ketika sudah merasakan pandangan mata berubah yang disertai pusing, mata bengkak segeralah periksa ke dokter agar bisa cepat mendapat penanganan dan diberikan pengobatan sesuai dengan sakit yang diderita,” ujarnya.
Gangguan kesehatan mata bisa menyebabkan kendala dalam keseharian, apakah itu untuk bekerja, belajar dan melaksanakan kegiatan apapun pasti akan terganggu, ada ketidak nyamanan dalam penglihatan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....