RRI.CO.ID ,Makassar – Buah naga tidak hanya dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Kandungan vitamin C, vitamin B3, serta antioksidan di dalamnya dipercaya dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Dilansir dari halodoc.com, salah satu manfaat buah naga adalah membantu menenangkan kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari. Kandungan vitamin B3 di dalamnya dapat membantu meredakan kemerahan, peradangan, dan rasa gatal yang muncul setelah terpapar sinar ultraviolet secara berlebihan.

Buah naga juga diketahui dapat membantu mengurangi jerawat. Kandungan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan sekaligus menjaga kondisi kulit tetap sehat. Buah ini dapat dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi masker alami untuk perawatan kulit.

Selain itu, vitamin C dalam buah naga berperan dalam membantu mencerahkan kulit secara alami. Nutrisi tersebut dapat membantu mengurangi tampilan kulit kusam sehingga wajah terlihat lebih segar dan bercahaya.

Manfaat lainnya adalah membantu melindungi kulit dari dampak buruk radikal bebas. Paparan radikal bebas dapat memicu stres oksidatif yang menyebabkan kulit tampak kusam, kering, dan kehilangan elastisitasnya. Kandungan antioksidan dalam buah naga dapat membantu menangkal efek tersebut.

Buah naga juga berpotensi membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dini. Gaya hidup yang kurang sehat, kurang tidur, serta paparan sinar matahari berlebihan dapat mempercepat munculnya garis halus dan kerutan. Kandungan antioksidan dan vitamin dalam buah naga diyakini dapat membantu menjaga kesehatan kulit sehingga tampak lebih muda.

Meski demikian, manfaat buah naga untuk kecantikan kulit perlu didukung dengan pola hidup sehat, konsumsi makanan bergizi seimbang, serta perawatan kulit yang tepat. Jika mengalami masalah kulit yang serius, masyarakat tetap disarankan berkonsultasi dengan tenaga medis atau dokter spesialis kulit untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.