Dokter Imbau Batasi Penggunaan Headset, ini Dampak Bahaya Bagi Pendengaran
- 26 Apr 2026 09:24 WIB
- Banda Aceh
RRI.CO.ID, Banda Aceh : Masyarakat diimbau untuk lebih bijak dalam menggunakan perangkat audio seperti headset dan earphone. Penggunaan berlebihan dapat berdampak pada kesehatan telinga.
Kebiasaan mendengarkan audio dalam durasi lama menjadi salah satu penyebab utama gangguan pendengaran. Hal ini sering terjadi tanpa disadari.
Dokter spesialis THT, dr. Mus Mulyadi, Sp.THT, menyarankan penerapan aturan “60:60”. Aturan ini dinilai efektif sebagai langkah pencegahan.
Aturan tersebut berarti mendengarkan audio maksimal 60 persen dari volume perangkat selama 60 menit. Batas ini penting untuk menjaga kesehatan telinga.
“Jika digunakan terus-menerus tanpa istirahat, telinga akan mengalami kelelahan,” jelasnya dalam perbicangan bersama RRI, pada Sabtu, 25 April 2026.
Kondisi ini dapat berujung pada kerusakan fungsi pendengaran. Ia juga menegaskan agar masyarakat tidak menggunakan headset saat tidur. Telinga tetap bekerja meskipun tubuh beristirahat.
"Sebagai alternatif, suara dapat diputar tanpa langsung ditempelkan ke telinga. Cara ini dinilai lebih aman untuk menjaga fungsi pendengaran," pungkasnya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....