RRI.CO.ID, Jambi - Memiliki berat badan yang ideal merupakan impian setiap wanita. Namun, salah satu tantangan berat saat menurunkan berat badan ialah bagaimana caranya menghilangkan lemak perut. Buah selalu dijadikan salah satu menu diet karena bisa mempercepat sistem metabolisme sehingga lemak lebih cepat terbakar. Buah menjadi cara yang ampuh untuk menghilangkan lemak perut yang membuat buncit.

Berikut beberapa jus penghancur lemak perut yang aman dikonsumsi:

1. Jus Apel Hijau

Buah apel kaya akan pectin, antioksidan, dan mineral esensial. Zat-zat ini dapat membantu mengikis lemak perut karena dianggap sebagai katalis yang baik untuk menurunkan berat badan.

2. Jus Pepaya Campur Jeruk Nipis

Potong-potong buah pepaya. Blender pepaya sambil tambahkan perasan air jeruk nipis.

Kemudian, tambahkan gula pasir atau madu lalu, beri air. Blender lagi sampai halus.

Tidak usah disaring. Jus penghancur lemak untuk perut dan paha siap diminum.

3. Jus Jeruk Bali Campur Daun Mint

Penelitian menunjukkan bahwa phytochemical yang ditemukan dalam jeruk bali mengandung penurunan berat badan dengan mengurangi kadar insulin dalam tubuh.

Belum lagi mengonsumsi jeruk bali secara teratur bisa menurunkan kadar kolestrol LDL buruk bagi Anda.

Jeruk juga buah penurun kolestrol dan memberikan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular yang mengancam.

Kombinasi jus penghancur lemak ini sangat berguna sekali untuk bagian perut dan paha dalam tubuh jika dilihat dari khasiatnya.

4. Jus Sawi Jahe Lemon

Buah lemon dan sayuran sawi merupakan kombinasi sempurna untuk penghancur lemak perut.

Bahan ini membantu produksi karnitin yaitu, senyawa yang digunakan tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi.