RRI.CO.ID, Tual - Alpukat bukan hanya buah yang sehat untuk dikonsumsi secara oral (dimakan) tapi juga bisa bermanfaat bagi rambut kita, jika anda memilih perawatan yang alami tanpa bahan tambahan dari pabrik.

Sejak jaman dahulu, alpukat sudah dikenal bisa melembabkan, menutrisi hingga menguatkan barang rambut, maka perawatan menggunakan buah hijau ini sudah dilakukan sejak lama. Dipasaran pun berbagai bahan perawatan rambut yang berbahan alpukat pun telah diluncurkan demi memperkenalkan manfaatnya.

Disadur dari Hallo.Sehat, alpukat sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut karena kaya akan lemak sehat, vitamin E, B5, dan biotin yang berfungsi melembapkan, menutrisi, dan memperkuat batang rambut. Kandungan nutrisinya membantu mengatasi rambut kering, mengurangi kerontokan, merangsang pertumbuhan, serta menjaga kesehatan kulit kepala.

Dampak Positif Alpukat untuk Rambut yakni:

1. Melembapkan Rambut Kering: Kandungan minyak alaminya mengunci kelembapan, membuat rambut lebih halus, berkilau, dan mudah diatur.

2. Menguatkan dan Mengurangi Rontok: Potasium dan asam amino dalam alpukat memperkuat folikel rambut, sehingga mencegah rambut patah dan rontok.

3. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut: Vitamin B dan nutrisi lain membantu merangsang pertumbuhan rambut baru yang lebih sehat.

4. Menyehatkan Kulit Kepala: Antioksidan (Vitamin E & C) melindungi kulit kepala dari kerusakan radikal bebas, serta membantu mengatasi ketombe dan iritasi.

Untuk cara penggunaan bisa dibuat dalam bentuk masker rambut, dengan menghaluskan satu buah alpukat matang, campur dengan minyak zaitun atau minyak kelapa, oleskan pada rambut, diamkan 30 menit, lalu bilas bersih.

Jika kamu berniat mengkonsumsinya, maka bisa dimakan langsung atau dibuat jus untuk menutrisi rambut dari dalam. Untuk hasil terbaik, gunakan masker alpukat secara rutin seminggu sekali. Jika rambut Anda sangat berminyak, sebaiknya fokuskan pemakaian hanya pada ujung rambut.