RRI.CO.ID, Medan- Meningkatnya mobilitas masyarakat saat arus mudik lebaran turut diiringi dengan berbagai risiko gangguan kesehatan. Dokter umum, dr. Bunga Tiara Dita, mengungkapkan beberapa keluhan yang paling sering dialami pemudik selama perjalanan jarak jauh.

Keluhan tersebut di antaranya mabuk perjalanan, kelelahan akibat duduk terlalu lama, hingga gangguan pencernaan. Kondisi ini umumnya dipicu oleh durasi perjalanan yang panjang serta konsumsi makanan yang kurang higienis.

“Yang paling sering itu mabuk perjalanan, kemudian kelelahan yang menyebabkan nyeri pada pinggang, lalu gangguan pencernaan, dan juga infeksi saluran pernapasan atas karena debu serta polusi selama perjalanan,” ujar dokter Bunga.

Selain itu, pemudik juga rentan mengalami ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Akut) akibat paparan lingkungan yang kurang bersih, terutama bagi pengguna kendaraan roda dua.

"Seringnya kena gangguan pernafasan karena mungkin selama di jalan banyak terpapar debu dan polusi bagi yang mengendarai sepeda motor," kata dokter Bunga.

Untuk mengantisipasi hal tersebut, dokter bunga mengingatkan pemudik untuk membawa perlengkapan kesehatan seperti obat-obatan pribadi, minyak angin, serta menjaga kondisi tubuh sebelum berangkat dengan istirahat yang cukup.

"Pemudik kalau merasa pusing bisa diantisipasi dengan minyak angin, untuk itu jangan lupa membawa peralatan P3K dan obatan di dalam perjalanan," ucap dokter Bunga.

Dokter Bunga juga menyarankan pemudik untuk memanfaatkan posko kesehatan yang tersedia jika merasa kurang sehat selama perjalanan mudik, serta tidak memaksakan diri untuk terus melanjutkan perjalanan tanpa istirahat.