RRI.CO.ID, Banda Aceh – Ketua FK KBIHU Aceh Tgk. H. Abdul Muthalib Buchari, MM menekankan pentingnya persiapan menyeluruh bagi jamaah sebelum berangkat menunaikan ibadah haji, terutama dari sisi mental dan kesehatan. Menurutnya, kesiapan mental menjadi hal utama karena ibadah haji dilakukan di negeri orang dan membutuhkan kesiapan rohani yang kuat.

“Pertama adalah mental untuk melaksanakan ibadah haji. Oleh sebab itu, mental kita harus siap. Secara rohani kita harus betul-betul mau berangkat haji,” ujarnya dalam perbincangan bersama RRI Banda Aceh, Rabu 15 April 2026.

Selain mental, ia menegaskan bahwa kondisi fisik yang prima juga menjadi syarat penting. Hal ini karena rangkaian ibadah haji seperti tawaf, sa’i, hingga perjalanan ke Arafah, Muzdalifah, dan Mina membutuhkan stamina yang kuat.

“Ibadah haji itu adalah ibadah fisik. Ibadah fisik itu mesti harus sehat. Kalau tidak kuat, jamaah bisa kesulitan, bahkan harus menggunakan kursi roda,” jelasnya.

Ia juga menggambarkan beratnya aktivitas selama puncak haji, khususnya saat melontar jumrah di Mina. Jamaah bisa berjalan hingga puluhan kilometer dalam kondisi padat dan cuaca panas, sehingga kebugaran tubuh menjadi sangat krusial.

“Melempar jumrah bisa 4–5 kilometer pergi dan 5 kilometer pulang. Jadi total bisa 10 kilometer. Makanya harus betul-betul fit,” tambahnya.

Selain itu, jamaah diimbau untuk tidak membawa barang berlebihan dan cukup membawa kebutuhan seperlunya. Menurutnya, fasilitas selama haji kini semakin baik, termasuk ketersediaan konsumsi bagi jamaah, sehingga tidak perlu membawa banyak bekal dari tanah air.