RRI.CO.ID, Semarang - Libur panjang sekolah selalu menjadi momen yang dinanti-nanti oleh anak-anak. Gawai atau gadget seringkali menjadi pelarian utama, untuk itu pengawasan terkait waktu menatap layar (screen time) perlu dilakukan
Peningkatan durasi penggunaan gawai yang berlebihan selama liburan bukan tanpa risiko. Selain dapat memicu gangguan kesehatan mata dan postur tubuh, anak yang terlalu lama terpaku pada layar cenderung menjadi pasif, kurang bergerak, dan mudah uring-uringan saat diminta melepaskan gawainya.
Oleh karena itu penting bagi orang tua untuk mengambil langkah proaktif agar liburan panjang tidak berubah menjadi kompetisi menatap layar tanpa henti. Membuat kesepakatan aturan baru menggunakan gawai khusus untuk masa liburan menjadi hal yang paling mendasar.
Aturan saat hari sekolah tentu berbeda dengan hari libur, namun bukan berarti tidak ada batasan sama sekali. Duduklah bersama anak dan diskusikan berapa lama mereka boleh menggunakan gawai dalam sehari, dan atur juga anak harus lepas gawai.
Selain membuat aturan, menyediakan alternatif aktivitas yang tidak kalah seru bisa menjadi pilihan. Rasa bosan adalah alasan utama anak kembali merengek meminta ponsel, ajak anak beraktifitas fisik atau kreatif agar melupakan gawai.
Orang tua harus bisa mengontrol penuh gawai anak, dan cara ini dinilai paling efektif. Hampir semua gawai sudah punya fitur control orang tua, jadi bisa mengatur waktu hingga konten yang ditonton
Langkah yang tidak kalah penting dan sering kali paling menantang adalah menjadi contoh yang baik (role model). Anak-anak adalah peniru yang ulung, mereka tidak akan mematuhi aturan pembatasan gawai jika melihat orang tuanya sendiri terus-menerus terpaku pada layar ponsel untuk urusan non-pekerjaan.
Menjaga keseimbangan antara dunia digital dan dunia nyata selama libur panjang memang membutuhkan konsistensi dan kesabaran ekstra dari orang tua. Dengan komunikasi yang baik, perencanaan aktivitas yang menarik, serta ketegasan yang penuh kasih, libur panjang bisa tetap berjalan seru tanpa harus membuat anak kebablasan bermain gawai
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....