RRI.CO.ID, Bone — Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Watampone menggelar kegiatan mindfulness meditation yang dirangkaikan dengan sosialisasi kontrol diri bagi warga binaan, Kamis 23 April 2026, pukul 08.26 WITA. Kegiatan ini dilaksanakan oleh Divisi Psikologi Magang Hub Kemnaker Batch II sebagai bagian dari program pembinaan kepribadian yang berfokus pada kesehatan mental dan penguatan pengendalian diri.

Pelaksanaan kegiatan turut dihadiri langsung Kepala Lapas Watampone, Rahnianto, didampingi Kepala Seksi Bimbingan Narapidana/Anak Didik (Kasi Binadik) bersama jajaran petugas. Rangkaian acara diawali dengan penyampaian tujuan kegiatan kepada warga binaan, yakni meningkatkan kesadaran diri, kemampuan mengelola emosi, serta memperkuat kontrol diri dalam menghadapi berbagai situasi.

Peserta kemudian diperkenalkan pada konsep mindfulness sebagai latihan memusatkan perhatian pada momen saat ini secara sadar tanpa penilaian. Selanjutnya, warga binaan mengikuti praktik mindfulness meditation melalui latihan pernapasan sadar, pemusatan perhatian, serta pengenalan sensasi tubuh guna membantu peserta lebih rileks dan fokus.

Kegiatan dilanjutkan dengan sesi refleksi dan sosialisasi kontrol diri yang menekankan pentingnya mengelola emosi serta merespons situasi secara positif dalam kehidupan sehari-hari. Kepala Lapas Watampone, Rahnianto, menegaskan bahwa pembinaan mental menjadi bagian penting dalam proses pembentukan perilaku warga binaan.

“Melalui pendekatan ini, kami ingin membantu warga binaan agar lebih mampu mengenali diri, mengendalikan emosi, serta membangun pola pikir yang lebih positif selama menjalani masa pembinaan,” ujarnya.

Menurutnya, penguatan kesehatan mental akan berdampak pada terciptanya lingkungan lapas yang lebih kondusif dan harmonis. Latihan yang diberikan diharapkan dapat diterapkan secara mandiri oleh warga binaan sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan mental.

Dengan kegiatan ini, Lapas Watampone terus berkomitmen menghadirkan program pembinaan yang holistik, tidak hanya menyentuh aspek keterampilan, tetapi juga penguatan karakter dan mental warga binaan.