Cara Melindungi Skin Barrier agar Kulit Tetap Sehat dan Terjaga

RRI.CO.ID, Bogor – Menjaga kesehatan kulit tidak selalu berarti menggunakan banyak produk perawatan. Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan adalah mempertahankan skin barrier agar tetap mampu melindungi kulit dan menjaga kelembapannya.

Dilansir dari Healthline, salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah menyederhanakan rutinitas skincare. Penggunaan produk yang terlalu banyak, terutama jika membuat kulit mengalami iritasi, perlu dievaluasi agar perawatan tidak justru mengganggu lapisan pelindung kulit.

Perhatikan juga produk pembersih yang digunakan, termasuk tingkat keasamannya atau pH. Acid mantle kulit berada pada kisaran pH 4,0 hingga 5,8, sementara peneliti merekomendasikan produk pembersih dengan pH sekitar 4,0 hingga 5,0.

Eksfoliasi juga sebaiknya dilakukan dengan memperhatikan reaksi kulit. Penggunaan scrub atau sikat yang terlalu keras dapat menyebabkan kerusakan sementara pada skin barrier, sehingga penting memilih metode yang lebih lembut sesuai kondisi kulit.

Untuk membantu menjaga kelembapan, pelembap dengan kandungan seperti ceramide, hyaluronic acid, glycerin, atau petrolatum dapat menjadi pilihan. Ceramide merupakan lipid yang terdapat dalam konsentrasi tinggi pada lapisan terluar kulit, sementara bahan seperti hyaluronic acid dan glycerin membantu menarik serta mempertahankan air pada kulit.

Bahan berbasis minyak tumbuhan seperti jojoba, kelapa, almond, argan, bunga matahari, dan kedelai juga disebut dapat membantu memperbaiki skin barrier serta mengurangi kehilangan kelembapan. Namun, karena setiap orang dapat memiliki respons berbeda terhadap bahan skincare, uji tempel atau patch test dapat dilakukan terlebih dahulu untuk melihat kemungkinan iritasi atau reaksi alergi.

Melindungi skin barrier pada dasarnya dapat dimulai dengan rutinitas yang sederhana dan sesuai kebutuhan kulit. Jika kulit terus mengalami kekeringan, gatal, peradangan, atau masalah lainnya meski perawatan telah disederhanakan, konsultasi dengan dokter kulit dapat dilakukan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.