RRI.CO.ID, Bengkulu - Air Susu Ibu atau ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi sejak lahir hingga usia enam bulan. ASI mengandung nutrisi lengkap yang dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Dilansir dari laman , Keslan Kemkes.go.id : Organisasi kesehatan dunia merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama tanpa tambahan makanan atau minuman lain. Setelah itu, ASI tetap diberikan hingga usia dua tahun dengan didampingi makanan pendamping.

Selain memenuhi kebutuhan gizi, ASI mengandung antibodi alami yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh bayi. Kandungan tersebut mampu melindungi bayi dari berbagai infeksi dan penyakit.

Pemberian ASI juga mendukung perkembangan otak berkat kandungan lemak sehat dan zat gizi penting lainnya. Bayi yang memperoleh ASI cukup umumnya memiliki pertumbuhan yang lebih optimal.

Bagi ibu, menyusui memberikan manfaat berupa membantu pemulihan setelah melahirkan. Menyusui juga dapat memperkuat ikatan emosional antara ibu dan bayi.

Ibu menyusui dianjurkan mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan memenuhi kebutuhan cairan setiap hari. Kondisi kesehatan ibu yang baik akan mendukung kualitas produksi ASI.

Dengan berbagai manfaat tersebut, ASI tetap menjadi pilihan terbaik dalam memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Dukungan keluarga dan lingkungan sangat dibutuhkan agar proses menyusui dapat berjalan optimal.