RRI.CO.ID, Bengkulu - Membiasakan anak menggosok gigi sejak usia dini menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Kebiasaan ini juga membantu anak memahami pentingnya menjaga kebersihan diri.

Dilansir dari laman Siloam Hospitals.com , Dokter gigi menyarankan orang tua mulai mengenalkan sikat gigi sejak gigi pertama bayi tumbuh. Pada tahap awal, orang tua perlu mendampingi agar anak mengetahui cara menyikat gigi yang benar.

Waktu terbaik menggosok gigi adalah setelah sarapan dan sebelum tidur malam. Menyikat gigi selama dua menit dinilai cukup untuk membersihkan sisa makanan yang menempel.

Anak-anak umumnya lebih tertarik jika menggunakan sikat gigi berwarna cerah dan pasta gigi dengan rasa yang disukai. Orang tua dapat menjadikan kegiatan menyikat gigi sebagai aktivitas yang menyenangkan melalui lagu atau permainan.

Memberikan contoh secara langsung juga menjadi cara efektif membentuk kebiasaan baik. Anak cenderung meniru perilaku orang tua yang dilakukan setiap hari.

Selain menggosok gigi, konsumsi makanan manis juga perlu dibatasi agar tidak mempercepat kerusakan gigi. Pemeriksaan rutin ke dokter gigi setiap enam bulan juga dianjurkan untuk mendeteksi masalah sejak dini.

Dengan latihan yang konsisten, anak akan terbiasa menjaga kesehatan giginya sendiri. Kebiasaan baik ini menjadi investasi penting untuk kesehatan mulut hingga dewasa.