RRI.CO.ID, Bengkulu – Flek putih pada kuku sering dikaitkan dengan kurang makan sayur atau kekurangan nutrisi. Namun, secara medis kondisi ini disebut leukonychia dan tidak selalu disebabkan oleh pola makan.

Penyebab paling umum flek putih adalah cedera ringan pada kuku yang sering tidak disadari. Benturan kecil dapat memengaruhi pertumbuhan kuku dan menimbulkan bercak putih.

Reaksi alergi terhadap cat kuku atau bahan kimia tertentu juga dapat menyebabkan flek putih. Selain itu, infeksi jamur atau kondisi kulit tertentu dapat memengaruhi tampilan kuku.

Kekurangan nutrisi tertentu seperti zinc memang dapat memengaruhi kesehatan kuku secara umum. Namun, flek putih bukan indikator utama seseorang kekurangan sayur.

Flek putih biasanya akan hilang seiring pertumbuhan kuku yang baru. Proses ini membutuhkan waktu beberapa minggu hingga kuku tumbuh sepenuhnya.

Jika flek putih muncul terus-menerus atau disertai perubahan bentuk kuku, perlu dilakukan pemeriksaan medis. Pemeriksaan membantu memastikan tidak ada kondisi kesehatan lain yang mendasarinya.

Dikutip dari laman Mayo Clinic pada Jumat, 13 Februari 2026, flek putih kuku paling sering disebabkan cedera ringan. Kondisi ini umumnya tidak berbahaya dan jarang berkaitan langsung dengan kekurangan nutrisi.