RRI.CO.ID, Bengkulu - Munculnya uban sering dikaitkan dengan proses penuaan, tetapi tidak sedikit orang yang mulai menemukan rambut beruban saat masih berusia 20-an bahkan remaja. Kondisi ini kerap menimbulkan pertanyaan apakah uban di usia muda merupakan hal yang normal atau justru menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu.

Secara medis, uban terjadi ketika sel melanosit yang bertugas menghasilkan pigmen warna rambut mulai berkurang atau kehilangan kemampuannya memproduksi melanin. Akibatnya, rambut yang tumbuh menjadi berwarna abu-abu, putih, atau keperakan karena tidak lagi memiliki pigmen yang cukup.

Faktor genetik menjadi penyebab paling umum munculnya uban di usia muda. Jika orang tua atau anggota keluarga mengalami uban dini, kemungkinan besar kondisi serupa juga dapat terjadi pada generasi berikutnya tanpa adanya gangguan kesehatan yang serius.

Selain faktor keturunan, gaya hidup dan kondisi kesehatan tertentu juga dapat berperan dalam mempercepat munculnya uban. Kurangnya asupan vitamin B12, zat besi, folat, tembaga, kebiasaan merokok, stres berkepanjangan, hingga beberapa penyakit autoimun diketahui dapat memengaruhi kesehatan folikel rambut dan produksi pigmen.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal International Journal of Trichology pada tahun 2024 menunjukkan bahwa uban prematur memiliki hubungan dengan faktor genetik, kebiasaan merokok, serta rendahnya kadar beberapa mikronutrien penting seperti vitamin B12 dan zat besi. Penelitian tersebut juga menemukan bahwa individu dengan uban dini lebih sering memiliki riwayat keluarga dengan kondisi serupa dibandingkan mereka yang mengalami uban pada usia yang lebih tua.

Meski demikian, kemunculan beberapa helai uban di usia muda tidak selalu menjadi alasan untuk khawatir. Apabila jumlahnya sedikit dan tidak disertai keluhan lain, kondisi tersebut umumnya masih dianggap normal, terutama jika terdapat faktor keturunan yang kuat dalam keluarga.

Pemeriksaan ke dokter dapat dipertimbangkan jika uban muncul secara tiba-tiba dalam jumlah banyak atau disertai gejala lain seperti rambut rontok berlebihan, kelelahan berkepanjangan, atau gangguan kesehatan tertentu. Evaluasi lebih lanjut dapat membantu memastikan apakah terdapat kekurangan nutrisi atau kondisi medis yang perlu ditangani sejak dini.