RRI.CO.ID, Bengkulu – Cuaca mendung kerap membuat banyak orang merasa aman dari paparan sinar matahari. Langit yang tertutup awan sering disalahartikan sebagai kondisi bebas risiko bagi kesehatan kulit.

Padahal, sinar ultraviolet (UV) tetap mampu menembus lapisan awan dan mencapai permukaan bumi. Tanpa disadari, kulit tetap terpapar radiasi yang berpotensi merusak meski matahari tidak tampak terik.

Kondisi ini membuat banyak orang lengah dan mengabaikan penggunaan sunscreen dalam aktivitas sehari-hari. Kebiasaan ini menjadi celah utama yang meningkatkan risiko kerusakan kulit secara perlahan.

Paparan sinar UV yang terus-menerus dapat memicu penuaan dini, munculnya flek hitam, hingga meningkatkan risiko kanker kulit. Bahkan, penelitian menunjukkan hingga 80 persen sinar UV masih dapat menembus awan saat cuaca mendung.

Hal ini tentu menjadi perhatian serius, terutama bagi masyarakat yang memiliki mobilitas tinggi di luar ruangan. Tanpa perlindungan yang tepat, dampak buruknya mungkin tidak langsung terlihat, tetapi akan terakumulasi seiring waktu.

Penggunaan sunscreen dengan SPF minimal 30 menjadi langkah sederhana namun sangat efektif dalam melindungi kulit. Selain itu, pengaplikasian ulang setiap dua hingga tiga jam penting dilakukan untuk menjaga efektivitas perlindungan sepanjang hari.

Cuaca mendung bukan alasan untuk mengabaikan kesehatan kulit. Justru, konsistensi menggunakan sunscreen dalam segala kondisi cuaca adalah kunci utama menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi.