RRI.CO.ID, Bengkulu - Dalam sebuah hubungan, konflik adalah hal yang tidak bisa dihindari. Namun, penting untuk diingat bahwa saat pasangan sedang marah, yang mereka butuhkan sering kali bukan solusi instan, melainkan kehadiran yang tulus untuk mendengarkan dan memahami.

Banyak orang terburu-buru mencari jalan keluar ketika konflik terjadi, padahal emosi yang sedang memuncak tidak selalu bisa diselesaikan dengan logika. Dalam momen seperti ini, empati jauh lebih berharga dibandingkan sekadar jawaban cepat.

Salah satu kesalahan yang sering terjadi adalah ikut terbawa emosi. Ketika dua kemarahan saling bertabrakan, yang muncul bukan penyelesaian, melainkan masalah baru yang lebih besar dan sulit dikendalikan.

Selain itu, memilih diam tanpa penjelasan juga bukan solusi yang bijak. Sikap “silent treatment” justru bisa melukai lebih dalam, karena membuat pasangan merasa diabaikan dan sendirian menghadapi perasaannya.

Kalimat-kalimat yang terkesan meremehkan seperti “kamu lebay” atau “gitu aja marah” sebaiknya dihindari. Setiap perasaan, sekecil apa pun, tetap layak untuk dihargai karena itu adalah bentuk ekspresi yang jujur dari seseorang.

Saat pasangan marah, sebenarnya yang mereka butuhkan cukup sederhana. Mereka ingin didengarkan tanpa dihakimi, ditenangkan tanpa disalahkan, diberi waktu untuk meredakan emosi, dan tetap ditemani agar tidak merasa sendiri.

Pada akhirnya, konflik dalam hubungan bukan tentang mencari siapa yang benar atau salah. Lebih dari itu, konflik adalah kesempatan untuk belajar saling mengerti, memperkuat ikatan, dan menjaga satu sama lain dengan lebih baik.