RRI.CO.ID, Bengkalis - Alat pembersih gigi tradisional yang efektif dan alami meliputi siwak (ranting pohon arak) untuk menyikat, minyak kelapa untuk oil pulling, serta soda kue, arang kayu, dan cuka apel untuk menghilangkan noda. Bahan-bahan ini berfungsi mengurangi bakteri, plak, dan memutihkan gigi, seringkali tanpa bahan kimia tambahan. Di kutip dari Alodokter berikut adalah beberapa alat dan bahan pembersih gigi tradisional:

• Siwak (Miswak): Ranting pohon Arak (Salvadora persica) yang ujungnya diserabutkan untuk menyikat gigi. Mengandung fluoride alami, silika, dan klorida yang memperkuat gigi.

• Minyak Kelapa (Oil Pulling): Berkumur dengan minyak kelapa selama 10-20 menit untuk mengurangi bakteri penyebab plak, karang gigi, dan gigi kuning.

  Baca juga: Cara Membersihkan Telinga yang Benar

• Soda Kue (Baking Soda): Abrasif ringan yang efektif menghilangkan noda permukaan dan menyeimbangkan pH mulut.

• Arang Kayu: Dikenal mampu mengikat noda dan memutihkan gigi, meskipun penggunaannya harus hati-hati agar tidak mengikis email.

• Cuka Apel: Asam asetatnya dapat membantu melepaskan kotoran dan plak, digunakan dengan cara berkumur (dicampur air).

  Baca juga: Anak Suka Makanan Manis: Ketahui Risiko Diabetes sejak Dini

• Biji Wijen & Kulit Jeruk: Bahan alami lainnya yang digunakan untuk membersihkan plak dan memutihkan gigi.

Meskipun efektif, penggunaan bahan tradisional seperti cuka atau soda kue sebaiknya tidak terlalu sering agar tidak merusak email gigi, dan disarankan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter gigi.