RRI.CO.ID, Baubau - Rambut rontok sering dianggap masalah biasa yang akan hilang dengan sendirinya. Padahal, jika dibiarkan terus-menerus, kondisi ini bisa membuat rambut semakin menipis hingga memicu kebotakan. Menariknya, salah satu penyebab yang sering tidak disadari justru berasal dari cara keramas yang keliru.

Banyak orang masih menganggap keramas hanya sekadar membersihkan rambut. Padahal, cara mencuci rambut yang tidak tepat dapat membuat akar rambut menjadi lemah dan mudah patah. Penggunaan air panas misalnya, ternyata berisiko membuat rambut menjadi kering, kusut, dan lebih rentan rusak.

Melansir Popbela, Sabtu 9 Mei 2026, untuk menjaga kesehatan rambut, penggunaan air dingin atau air hangat disarankan saat membasahi rambut sebelum memakai sampo. Langkah ini membantu membersihkan minyak dan kotoran secara maksimal tanpa merusak kelembapan alami rambut.

Selain itu, pemilihan sampo juga menjadi faktor penting. Menggunakan produk yang tidak sesuai dengan jenis rambut justru dapat memperparah kerontokan dan menghambat pertumbuhan rambut baru. Karena itu, penting memilih sampo berdasarkan kondisi kulit kepala dan kebutuhan rambut masing-masing.

Tidak hanya produk perawatan, cara memperlakukan rambut saat keramas juga berpengaruh besar. Memijat kulit kepala secara perlahan diketahui dapat membantu melancarkan sirkulasi darah sekaligus membersihkan kotoran yang menempel di kulit kepala. Kebiasaan sederhana ini juga memberi efek rileks dan membantu menjaga pertumbuhan rambut tetap sehat.

Setelah keramas, penggunaan kondisioner juga dianjurkan untuk menjaga kelembapan dan kekuatan rambut. Kondisioner sebaiknya digunakan mulai dari tengah hingga ujung rambut agar batang rambut tetap halus dan tidak mudah patah.

Sementara itu, proses mengeringkan rambut sering kali menjadi tahap yang paling diabaikan. Menggosok rambut terlalu keras menggunakan handuk ternyata bisa merusak helai rambut. Sebagai alternatif, penggunaan handuk microfiber dinilai lebih aman karena mampu menyerap air dengan cepat tanpa menyebabkan gesekan berlebih.

Dengan perawatan yang tepat dan kebiasaan sederhana saat keramas, risiko rambut rontok dapat diminimalkan sehingga rambut tetap sehat, kuat, dan terawat.