RRI.CO.ID, Baubau - Membersihkan telinga sering dianggap bagian penting dari menjaga kebersihan diri. Namun, di balik kebiasaan tersebut, banyak orang justru melakukan kesalahan yang berpotensi membahayakan kesehatan telinga.

Melansir Hellosehat, Senin 27 April 2026, salah satu kesalahan paling umum adalah penggunaan cotton bud atau benda lain seperti pengorek telinga hingga penjepit rambut. Kebiasaan ini masih sering dilakukan, padahal berisiko mendorong kotoran semakin masuk ke dalam. Bahkan, jika digunakan terlalu dalam, cotton bud bisa tersangkut dan melukai bagian dalam telinga.

Padahal secara alami, telinga memiliki sistem pembersihan sendiri. Kotoran telinga atau earwax akan keluar perlahan ke bagian luar berkat pergerakan otot rahang saat mengunyah. Artinya, membersihkan telinga hingga ke bagian dalam sebenarnya tidak diperlukan. Cukup membersihkan area luar telinga sudah memadai untuk menjaga kebersihan.

Kesalahan lain yang masih dipercaya sebagian orang adalah penggunaan terapi ear candle. Metode ini diklaim mampu menyedot kotoran telinga dengan bantuan lilin yang dibakar. Namun hingga kini, belum ada bukti ilmiah yang memastikan efektivitas metode tersebut. Justru, penggunaan api di dekat telinga berpotensi menimbulkan risiko cedera.

Selain itu, terlalu sering membersihkan telinga juga bukan kebiasaan yang baik. Kotoran telinga memiliki fungsi penting, yaitu melindungi telinga dari bakteri dan jamur. Membersihkannya secara berlebihan justru bisa menghilangkan perlindungan alami tersebut.

Pembersihan telinga sebaiknya dilakukan hanya ketika benar-benar diperlukan, terutama jika muncul gejala seperti nyeri, rasa penuh, telinga berdenging, bau tidak sedap, pusing, atau bahkan batuk. Jika mengalami tanda-tanda tersebut, sebaiknya segera memeriksakan diri ke tenaga medis untuk penanganan yang tepat.

Dengan memahami cara kerja alami telinga, masyarakat diharapkan lebih bijak dalam menjaga kebersihan organ pendengaran ini. Kadang, membiarkan tubuh bekerja secara alami justru menjadi langkah paling aman.