KBRN, Baubau: Susu kambing bukan sekedar minuman namun dapat digunakan sebagai terapi kesehatan karena memiliki khasiat yang luar biasa. Dari beragam jenis minuman sehat, susu kambing dapat menjadi pilihan tepat untuk menjaga kesehatan tetap prima.

Keunggulan Susu Kambing dibanding minuman sehat lainnya yakni kaya akan nutrisi dan bioaktif, mudah dicerna dan rendah alergi, mendukung imun dan anti inflamasi, sebagai probiotik alami dalam menjaga kinerja usus, khasiat fermentasinya mengatasi anemia dan oksidasi serta sangat potensial untuk produk kesehatan modern.

Susu kambing tidak hanya dapat dimanfaatkan oleh orang dewasa, namun juga dapat dikonsumsi oleh anak-anak dan remaja bahkan lansia. Melansir Kemkes.go.id, berikut khasiat susu kambing berdasarkan untuk berbagai kalangan usia.

Bayi ( 6 – 12 bulan)

Kandungan oligosakarida dan profil lemak yang mendekati ASi dapat mendukung kolonisasi mikrobiota sehat di usus dan memperkuat Gut-Associated Lymphoid Tissue (GALT). Manfaat ini dapat membantu pembentukan sistem imun yang lebih baik.

Anak-anak

Susu kambing memiliki protein berkualitas tinggi, kalsium dan zinc yang dapat mendukung pertumbuhan tulang, gigi dan jaringan. Susu ini dapat menjadi sumber gizi bagi pertumbuhan anak dengan kebutuhan energi tinggi.

Remaja dan Dewasa

Dikalangan remaja dan dewasa, rutin konsumsi susu kambing dapat menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan pembakaran energi. Kombinasi apik ini dapat mendukung metabolisme optimal dan mencegah hipertensi juga obesitas.

Lansia

Rasio kalsium-fosfor yang seimbang memperkuat kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, kandungan magnesium, triptofan dan selenium mendukung fungsi saraf dan melindungi neuron. Hal ini dapat mencegah demensia.