Kebiasaan Sepele yang Bikin Kulit Menjadi Wajah Kusam

RRI.CO.ID, Serang - Wajah kusam membuat penampilan seseorang terlihat lelah dan kurang segar, meski aktivitas yang dijalani tidak terlalu berat. Tanpa disadari, kondisi ini sering dipicu oleh kebiasaan sehari-hari yang dianggap sepele.

Pemilik salon kecantikan asal Kota Serang, Mira Ayu mengatakan, penyebab utama wajah kusam adalah kurangnya perhatian terhadap kebersihan kulit. Terlebih, untuk orang yang memiliki banyak aktivitas di luar ruangan, membersihkan kulit wajah tidak cukup hanya dengan mencuci muka.

“Sisa kotoran dan polusi yang menempel di wajah kalau tidak dibersihkan dengan baik bisa menumpuk dan membuat kulit terlihat lebih gelap serta tidak segar,” ujarnya saat ditemui RRI pada Rabu, 25 Maret 2026.

Ada beberapa cara untuk membersihkan kulit wajah secara maksimal agar wajah tidak kusam. Salah satunya dengan metode double cleansing, yakni membersihkan wajah dua kali dengan kapas yang sudah dibasahi dengan micellar water kemudian dilanjutkan dengan menggunakan facial wash.

“Jadi sebaiknya bersihkan dahulu dengan cleansing oil atau micellar water baru dilanjut sabun cuci muka, jadi sisa kotoran dan debu terangkat semua,” katanya.

Kemudian, faktor lain yang menyebabkan wajah kusam adalah kurangnya minum air putih. Apabila seseorang tidak cukup cairan, ia akan kehilangan kelembapan alami, sehingga kulit wajah tampak kusam dan kering.

Kebiasaan begadang juga turut memengaruhi kondisi kulit. Hal itu disebabkan, kulit wajah tidak punya banyak kesempatan untuk melakukan proses regenerasi sel kulit sehingga wajah terlihat pucat dan lelah saat bangun di pagi hari.

Dari sisi pola makan, mengonsumsi makanan yang tinggi lemak, gula seperti gorengan, makanan manis, dapat memperburuk kondisi kulit. Oleh karena itu, asupan makanan juga perlu dijaga dan dikontrol.