Manfaat Mandi Susu bagi Kesehatan Kulit

KBRN, Serang: Mandi susu dikenal sebagai salah satu perawatan kecantikan tradisional yang hingga kini masih diminati. Perawatan ini dipercaya mampu membantu menjaga kesehatan kulit sekaligus memberikan efek relaksasi bagi tubuh setelah beraktivitas

Pemilik salon kecantikan di Kota Serang, Nadia Putri, mengatakan mandi susu menjadi salah satu perawatan favorit pelanggan yang menginginkan kulit lebih lembab dan halus. Menurutnya, kandungan alami dalam susu membantu menutrisi kulit secara perlahan dan aman jika dilakukan dengan cara yang tepat.

“Di dalam susu tuh ada lemak dan protein, itu gunanya buat bikin kulit jadi lembab. Terus kalau mandi susu, kulit jadi nggak gampang kering dan lebih kenyal,” ujarnya saat ditemui pada Senin (29/12/2025).

Selain melembapkan, mandi susu juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati secara alami. Kandungan asam laktat dalam susu bekerja lembut sebagai eksfoliator, sehingga kulit tampak lebih cerah tanpa menyebabkan iritasi berlebih, terutama bagi pemilik kulit normal hingga kering.

Manfaat lainnya adalah membantu menenangkan kulit yang mengalami iritasi ringan. Nadia menyebutkan, mandi susu kerap direkomendasikan bagi pelanggan yang kulitnya terasa kering atau terpapar sinar matahari dalam waktu lama karena memberikan sensasi sejuk dan menenangkan.

Tak hanya berdampak pada kulit, mandi susu juga memberi efek relaksasi bagi tubuh. Berendam dengan campuran susu dan air hangat membantu membuat tubuh lebih rileks, mengurangi rasa lelah, serta meningkatkan kenyamanan setelah menjalani rutinitas padat. (Shahra Putri Handayani)