RRI.CO.ID, Serang - Sekretaris MUI Provinsi Banten, Deni Rusli, mengajak masyarakat memperbanyak zikir sebagai ikhtiar menenangkan hati di tengah berbagai tekanan dan persoalan kehidupan. Menurutnya, zikir tidak hanya menjadi ibadah, tetapi juga amalan yang mampu menghadirkan ketenangan batin bagi setiap muslim.

Deni menjelaskan, Al-Qur'an telah menegaskan hati manusia akan memperoleh ketenteraman dengan mengingat Allah SWT. Ia mengutip firman Allah dalam Surah Ar-Ra'd ayat 28 sebagai landasan bahwa zikir menjadi jalan untuk menghilangkan kegelisahan dan menggantikannya dengan rasa damai serta kebahagiaan.

"Manusia dewasa ini banyak mengalami kegelisahan batin dan kegalauan jiwa. Problema hidup bukan saja karena kebutuhan meningkat dan persaingan hidup yang semakin kompetitif, tetapi juga berbagai kondisi yang membingungkan. Dalam Islam salah satu solusi untuk menghilangkan perasaan tidak tenang dan tidak nyaman tentu adalah dengan berzikir, mengingat kepada Allah dalam arti yang luas," kata Deni, Rabu 29 Juli 2026.

Ia menuturkan, Rasulullah SAW telah memberikan teladan melalui sejumlah amalan harian yang dapat menjadi penyejuk hati. Di antaranya salat tepat waktu dan berjamaah, membaca Al-Qur'an, salat tahajud, salat duha, memperbanyak zikir, bersedekah, hingga menjaga kesucian dengan selalu berwudu.

Menurut Deni, zikir dapat dimulai dengan memperbanyak istigfar, membaca ayat-ayat Al-Qur'an, ayat Kursi, tasbih, tahmid, takbir, tahlil, hingga doa-doa yang diajarkan Rasulullah SAW. Ia juga mengimbau agar amalan tersebut dilakukan secara rutin setiap hari agar hati menjadi lebih tenang dan dekat dengan Allah SWT.

Selain zikir, Deni mengatakan amalan pencerah jiwa juga dapat dilakukan melalui salat tepat waktu, membaca Al-Qur'an setiap hari, memperbanyak doa pagi dan petang, serta bersedekah. Menurutnya, amalan tersebut tidak hanya mendatangkan ketenangan jiwa, tetapi juga membentuk pribadi yang lebih baik dan menjauhkan seseorang dari sifat kikir maupun perbuatan tercela.

Deni mengingatkan agar seluruh ibadah dilakukan dengan penuh keikhlasan semata-mata mengharap rida Allah SWT. "Mari kita selalu ingat kepada Allah dan perbanyak amal dengan ikhlas karena Allah SWT, sebab zikir itu sangat erat hubungannya dengan hati yang lapang, hati yang cerah, dan hati yang bahagia," ujarnya.