RRI.CO.ID, Serang - Hari ini tepatnya setiap tanggal 29 Mei, masyarakat Indonesia memperingati Hari Lanjut Usia Nasional sebagai bentuk penghormatan terhadap para lansia. Peringatan tersebut juga menjadi momentum untuk meningkatkan kepedulian terhadap kesehatan dan kesejahteraan para lanjut usia di Indonesia.

Hari Lanjut Usia Nasional pertama kali diresmikan pada 29 Mei 1996 dan berkaitan dengan sosok Dr. KRT Radjiman Wedyodiningrat. Dimana meski telah lanjut usia, tokoh BPUPKI tersebut tetap memimpin sidang perjuangan kemerdekaan dengan semangat dan dedikasi yang tinggi.

Lansia memiliki pengalaman hidup panjang yang dinilai sangat berharga dalam lingkungan keluarga maupun kehidupan sosial masyarakat sekitar. Karena itu, keberadaan lansia tidak hanya membutuhkan perhatian, tetapi juga penghargaan atas kontribusi yang telah mereka berikan.

Seorang Psikolog asal Kota Serang, Lian mengatakan, perhatian emosional sangat penting bagi kesehatan mental para lanjut usia.

“Lansia bukan hanya membutuhkan bantuan fisik, tetapi juga dukungan emosional agar tetap merasa dihargai dan diperhatikan,” ujarnya kepada RRI pada Jum’at, 29 Mei 2026.

Menurutnya, komunikasi sederhana seperti mengobrol dan mendengarkan cerita lansia dapat membantu mengurangi rasa kesepian dalam keseharian mereka. Hal tersebut juga membuat lansia merasa tetap memiliki peran penting di tengah keluarga dan lingkungan tempat mereka tinggal.

Selain perhatian keluarga, aktivitas sosial juga dinilai membantu lansia tetap aktif sekaligus menjaga kondisi psikologis mereka sehari-hari. Kegiatan ringan seperti senam, berkebun, maupun berkumpul bersama teman sebaya dapat membantu menjaga semangat para lansia.

Rina menambahkan, perubahan usia sering membuat lansia lebih sensitif terhadap kondisi lingkungan dan hubungan sosial di sekitarnya. “Karena itu, sikap sabar dan perhatian dari keluarga sangat dibutuhkan agar lansia tetap merasa nyaman dan tidak terabaikan,” katanya.

Menurutnya, banyak lansia sebenarnya hanya ingin didengarkan dan tetap dilibatkan dalam aktivitas sederhana bersama anggota keluarganya sehari-hari. Perhatian kecil seperti menemani berbicara atau mengajak berjalan santai sering memberikan dampak emosional yang cukup besar bagi lansia.

Hari Lanjut Usia Nasional juga menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kualitas hidup para lansia di Indonesia. Dengan perhatian yang baik dan lingkungan yang mendukung, lansia dapat menjalani masa tua nya dengan sehat, aktif, dan bahagia tentunya.