KBRN, Bandar Lampung :

Tren kulit kecokelatan atau tan skin semakin digemari, terutama di kalangan anak muda yang aktif beraktivitas luar ruangan. Meski memberikan tampilan eksotis dan segar, kulit yang terlalu sering terpapar matahari berisiko menjadi kusam, kering, bahkan mengalami iritasi. Karena itu, perawatan yang tepat diperlukan agar tan skin tetap sehat dan merata.

Berikut rangkuman cara perawatan tan skin yang kini banyak direkomendasikan oleh ahli kulit:

1. Gunakan sunscreen setiap hari

Dermatolog menegaskan bahwa penggunaan sunscreen minimal SPF 30 adalah langkah utama untuk menjaga tan skin tetap sehat. Sunscreen membantu mencegah kulit terbakar, menghitam tidak merata, dan mencegah penuaan dini.

2. Perbanyak hidrasi kulit

Paparan matahari dapat membuat kulit lebih cepat kehilangan kelembapan. Penggunaan pelembap berbahan dasar gel atau aloe vera dapat membantu menjaga elastisitas kulit sekaligus memberikan efek menenangkan.

3. Lakukan eksfoliasi secara teratur

Eksfoliasi ringan satu hingga dua kali seminggu dianjurkan untuk mengangkat sel kulit mati yang membuat kulit tampak kusam. Namun, ahli menyarankan agar masyarakat memilih produk eksfoliasi lembut untuk menghindari iritasi.

4. Konsumsi cukup air dan makanan bergizi

Kecantikan tan skin tidak hanya ditentukan dari perawatan luar, tetapi juga dari pola hidup. Mengonsumsi air putih minimal dua liter per hari serta memperbanyak buah dan sayur membantu menjaga kecerahan kulit dari dalam.

5. Hindari tanning berlebihan

Paparan sinar matahari yang terlalu lama dapat merusak lapisan kulit. Warga diimbau untuk melakukan tanning secara bertahap dan menghindari sinar matahari pada pukul 10.00–15.00, saat intensitas UV berada pada level tertinggi.

Dengan perawatan yang tepat, tan skin dapat terlihat lebih sehat, cerah, dan tidak kusam. Para ahli menekankan bahwa kunci utamanya adalah konsistensi dan perlindungan terhadap sinar UV.