RRI.CO.ID, Bandar Lampung — Cabang olahraga bela diri seperti silat dan karate dinilai mampu membantu meningkatkan ketahanan fisik hingga kelentukan tubuh pemain futsal pelajar. Hal tersebut disampaikan Coach Futsal, Tauviq Musthofa, saat membahas pentingnya latihan pendukung bagi atlet usia muda.

"Latihan bela diri memiliki banyak manfaat yang dapat diterapkan dalam permainan futsal, terutama dalam menjaga keseimbangan, daya tahan tubuh, hingga teknik jatuh saat bertanding," ucapnya, di Bandar Lampung, Sabtu, 16 Mei 2026.

Ia mencontohkan atlet silat yang terbiasa menjaga koordinasi tubuh dan teknik mendarat saat terjatuh. Sementara atlet karate umumnya memiliki kelentukan yang baik, termasuk kemampuan split yang berguna bagi penjaga gawang futsal.

Tauviq mengatakan, sejumlah pemain pelajar yang mengikuti lebih dari satu cabang olahraga justru memiliki kemampuan fisik yang lebih terlatih. Namun demikian, ia menekankan pentingnya konsistensi latihan pada cabang utama yang ditekuni.

Menurutnya, atlet pelajar harus mampu membagi waktu antara sekolah dan latihan agar perkembangan kemampuan tetap berjalan maksimal. Ia juga menilai proses pencarian minat olahraga bagi pelajar merupakan hal wajar sebelum akhirnya menentukan cabang olahraga yang paling sesuai.

Dirinya, berharap para atlet muda tetap disiplin menjalani jadwal latihan, sebab ketahanan fisik dan mental menjadi faktor penting dalam menghadapi kompetisi futsal pelajar yang semakin kompetitif.