KBRN, Bandar Lampung : Meski terkesan sederhana, perawatan rumahan bisa membantu mengatasi rambut rontok, bahkan merangsang pertumbuhan rambut. Berikut ini adalah beberapa cara alami mengatasi rambut rontok yang bisa dicoba:

1. Tidak terlalu sering keramas

Banyak yang mengira bahwa keramas setiap hari dapat menjaga kondisi rambut tetap sehat. Padahal, ini tidak sepenuhnya benar. Keramas menggunakan sampo terlalu sering justru dapat menyebabkan rambut rusak, kering, mudah patah, dan terlihat lebih tipis.

Apalagi jika Anda mengeringkan rambut dengan cara menggosok rambut menggunakan handuk. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk keramas sebanyak 1–3 kali saja dalam seminggu. Selanjutnya, keringkan rambut dengan cara menepuk handuk ke rambut secara lembut.

2. Mengoleskan minyak kelapa

Cara mencegah rambut rontok juga dapat dilakukan dengan mengoleskan bahan alami, seperti minyak kelapa. Minyak kelapa dapat membantu mencegah kerusakan rambut akibat penataan rambut dan paparan sinar ultraviolet (UV).

3.Mengoleskan lidah buaya

Lidah buaya tidak hanya baik untuk kulit, tetapi juga baik bagi rambut. Mengoleskan lidah buaya dapat digunakan untuk mengembalikan kelembapan rambut dan kulit kepala, sehingga rambut tidak mudah patah maupun rontok.

Manfaat ini diperoleh berkat kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E dalam lidah buaya. Ketiga vitamin tersebut diyakini berperan dalam regenerasi sel rambut dan membuat rambut menjadi lebih lebat dan berkilau.

Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat lidah buaya sebagai cara mencegah rambut rontok.

4.Bawang dan Madu

Cara mengatasi rambut rontok secara alami berikutnya adalah menggunakan campuran air perasan bawang dan madu. Pasalnya, bawang mengandung sulfur yang tinggi sehingga efektif untuk mengurangi rambut rontok berlebih.

Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan campuran air perasan bawang dan 1 sdm madu ke kulit kepala, kemudian diamkan selama dua jam. Terakhir, bilas rambut dengan sampo dan air bersih.

5.Memijat kulit kepala

Pijat kulit kepala juga dapat dilakukan tanpa menggunakan minyak. Anda pun bisa melakukannya kapan saja. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa memijat kulit kepala dapat menjadi cara mencegah rambut rontok yang efektif.

Pijatan dapat melancarkan aliran darah di kulit kepala, sehingga dapat merangsang pertumbuhan rambut dan menyehatkan kulit kepala. Tidak hanya itu, pijatan juga dapat membantu menghilangkan stres yang menjadi salah satu faktor penyebab rambut rontok.

Anda dapat memijat kulit kepala pelan-pelan selama 4 menit setiap harinya. Namun, metode ini memerlukan waktu sekitar 6 bulan untuk menunjukkan efektivitasnya.