Kenapa Kita Sering Menguap saat Bosan? Ini Penjelasannya

RRI.CO.ID - Bandar Lampung, Pernah merasa menguap berkali-kali ketika mengikuti kegiatan yang membosankan? Ternyata, menguap tidak selalu berarti seseorang sedang mengantuk. Rasa bosan juga termasuk salah satu pemicu yang umum terjadi.

Cleveland Clinic menjelaskan, menguap merupakan gerakan refleks yang melibatkan tarikan napas panjang serta peregangan otot di sekitar mulut dan tenggorokan. Selain rasa bosan, menguap juga sering muncul ketika seseorang lelah, baru bangun tidur, atau mengalami stres.

Sejumlah penelitian menyebutkan, salah satu kemungkinan fungsi menguap adalah membantu meningkatkan kewaspadaan. Saat bosan, perhatian terhadap lingkungan dapat menurun sehingga tubuh diduga merespons dengan mekanisme yang membantu menjaga tingkat kesiagaan.

Menariknya, menguap juga dapat terjadi karena faktor suhu. Penelitian mengenai teori termoregulasi menunjukkan adanya hubungan antara menguap dan pengaturan suhu otak, meskipun fungsi pasti menguap sampai saat ini masih terus diteliti.

Rata-rata orang dewasa dilaporkan menguap sekitar sembilan kali dalam sehari, meskipun frekuensinya dapat berbeda pada setiap orang. Jadi, jika tiba-tiba menguap saat berada dalam situasi yang membosankan, hal tersebut merupakan respons tubuh yang umum.

Dengan demikian, menguap bukan sekadar tanda mengantuk. Di balik kebiasaan sederhana tersebut, terdapat proses tubuh yang masih terus dipelajari oleh para peneliti.