Kenali Penyebab Lengan Kebas Mendadak saat Bangun Tidur
- 05 Agt 2026 14:28 WIB
- Bandar Lampung
RRI.CO.ID, Bandarlampung – Lengan yang tiba-tiba terasa kebas, lemas, hingga sulit digerakkan setelah bangun tidur umumnya bukan kondisi yang berbahaya. Keluhan tersebut dapat disebabkan oleh Saturday Night Palsy, yakni gangguan sementara akibat penekanan saraf pada lengan.
Dokter sekaligus edukator kesehatan, dr. Adam Prabata, mengatakan kondisi tersebut biasanya terjadi ketika seseorang tidur dalam posisi yang menyebabkan lengan tertindih dalam waktu lama. Melalui akun instagram resmi @adamprabata, ia menjelaskan bahwa, tekanan berkepanjangan dapat mengenai saraf radial sehingga menghambat aliran darah dan menekan saraf secara mekanis.
Menurutnya, kondisi tersebut dapat menimbulkan gejala berupa kelemahan pada tangan dan jari, disertai rasa kebas atau kesemutan yang menjalar dari area siku hingga punggung tangan. Penekanan pada saraf radial umumnya hanya menyebabkan gangguan fungsi saraf sementara tanpa menimbulkan kerusakan permanen.
Karena itu, sebagian besar penderita dapat pulih dengan sendirinya setelah tekanan pada saraf berkurang dan aliran darah kembali normal. Meski demikian, ia mengingatkan pemulihan dapat berlangsung lebih lama apabila tekanan pada saraf terjadi dalam waktu yang cukup lama atau dengan intensitas yang berat.
Masyarakat diimbau memperhatikan posisi tidur agar tidak memberikan tekanan berlebihan pada lengan. Apabila keluhan tidak kunjung membaik atau disertai kelemahan yang menetap, penderita disarankan segera memeriksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Kata Kunci / Tags
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....