RRI.CO.ID, Bandarlampung - Kebiasaan berolahraga yang dilakukan calon ayah sebelum memiliki anak diduga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan diri sendiri, tetapi juga berpotensi memengaruhi kondisi biologis yang diwariskan kepada keturunannya. Sejumlah penelitian menunjukkan aktivitas fisik sebelum pembuahan berkaitan dengan perubahan epigenetik pada sperma yang dapat memengaruhi kesehatan metabolik dan perkembangan otak anak.

Dokter sekaligus pegiat kesehatan, dr. Adam Prabata, mengatakan temuan tersebut mengacu pada sejumlah penelitian terbaru yang meneliti pengaruh olahraga terhadap kualitas sperma. Menurutnya, aktivitas fisik secara rutin berpotensi memicu perubahan biologis yang dapat diwariskan kepada keturunan.

Ia menjelaskan salah satu penelitian menggunakan tikus sebagai objek penelitian. Hasilnya menunjukkan tikus jantan yang rutin berolahraga memiliki keturunan dengan toleransi glukosa dan sensitivitas insulin yang lebih baik. dr. Adam menambahkan, perubahan epigenetik serupa juga telah ditemukan pada manusia.

Selain itu, penelitian lain menunjukkan olahraga yang dilakukan calon ayah maupun ibu sebelum pembuahan berpotensi berkaitan dengan perubahan DNA yang mengarah pada kondisi metabolik lebih baik serta kemampuan otak anak yang lebih optimal.

Meski demikian, dr. Adam menegaskan bukti ilmiah yang ada masih terbatas pada perubahan epigenetik, seperti metilasi pada sperma calon ayah. Hingga kini, belum terdapat bukti yang secara langsung menunjukkan hubungan sebab akibat antara kebiasaan olahraga calon ayah dan perubahan kondisi kesehatan anak.

Menurutnya, temuan tersebut memperkuat pentingnya menerapkan gaya hidup sehat sejak sebelum merencanakan kehamilan. Selain menjaga kebugaran diri, olahraga rutin berpotensi memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan calon anak, meski masih memerlukan penelitian lanjutan untuk memastikan hubungan kausalnya.