RRI.CO.ID, Bandarlampung - Stroke merupakan kondisi ketika aliran darah ke otak terganggu sehingga sel-sel otak tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup. Penyakit ini menjadi salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan, sehingga mengenali gejalanya sejak dini sangat penting.
Salah satu cara mudah mengenali stroke adalah dengan metode FAST, yaitu Face (wajah tampak menurun atau tidak simetris), Arms (salah satu lengan lemah atau sulit diangkat), Speech (bicara pelo atau sulit berbicara), dan Time (segera mencari pertolongan medis). Semakin cepat penderita ditangani, semakin besar peluang untuk pulih.
Selain gejala tersebut, stroke juga dapat ditandai dengan mati rasa pada salah satu sisi tubuh, gangguan penglihatan, sulit berjalan, kehilangan keseimbangan, hingga sakit kepala hebat yang muncul secara tiba-tiba tanpa penyebab yang jelas.
Stroke tidak hanya menyerang lansia, tetapi juga dapat dialami usia muda. Faktor risikonya antara lain tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, obesitas, kebiasaan merokok, kurang berolahraga, pola makan tidak sehat, serta stres yang tidak terkendali.
Untuk mencegah stroke, masyarakat dianjurkan menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal, serta mengontrol tekanan darah, gula darah, dan kolesterol secara berkala.
Apabila menemukan seseorang dengan gejala stroke, jangan menunggu kondisinya membaik atau memberikan pengobatan sendiri. Segera bawa penderita ke fasilitas kesehatan terdekat agar mendapatkan penanganan secepat mungkin, karena setiap menit sangat menentukan peluang kesembuhan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....