RRI.CO.ID Bandar Lampung - Dr. Zaidul Akbar, tokoh yang dikenal luas dalam pengembangan pola makan sehat dan pengobatan alami Indonesia, sering mengajak masyarakat untuk kembali menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan sebagai sarana menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit. Salah satu gabungan bahan yang pernah ia bahas dan disarankan untuk dikonsumsi secara rutin adalah campuran buah naga, gula singkong, dan lemon.

Menurut penjelasannya, ketiga bahan ini memiliki sifat dan kandungan zat yang saling melengkapi, sehingga jika digabungkan dapat memberikan manfaat yang jauh lebih luas dan mendalam dibandingkan jika dikonsumsi secara terpisah.

Buah naga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi, berbagai jenis antioksidan, serta vitamin dan zat mineral yang dibutuhkan tubuh. Zat-zat ini berfungsi melindungi sel dari kerusakan, melancarkan pencernaan, serta membantu mengendalikan kadar lemak dan gula dalam darah.

Sementara itu, lemon yang kaya akan vitamin C dan senyawa alami lainnya, mmeskipun rasanya asam, memiliki sifat yang dapat menyeimbangkan kadar asam dalam tubuh, memiliki sifat yang dapat menyeimbangkan kadar asam dalam tubuh, melancarkan aliran darah, serta memperkuat sistem pertahanan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

Sebagai penambah rasa dan penyeimbang sifat kedua bahan tersebut, gula singkong menjadi pilihan yang sangat disarankan meneurut pandangannya. Berbeda dengan gula pasir biasa yang sering dikaitkan dengan berbagai gangguan kesehatan, gula singkong diproses secara alami, tidak mengalami pemurnian berlebihan, dan masih menyimpan sejumlah zat gizi yang berguna bagi tubuh.

Sifatnya yang bersifat menyejukkan dan mudah diserap tubuh menjadikannya sumber energi yang lebih aman, sekaligus berfungsi menetralkan sifat yang terlalu asam dari lemon, sehingga ramuan ini menjadi lebih nyaman dikonsumsi oleh siapa saja, termasuk mereka yang memiliki masalah pada saluran pencernaan.

Ketiga bahan ini jika digabungkan akan membentuk ramuan yang memiliki berbagai manfaat utama. Yang paling utama adalah membantu proses pembersihan tubuh atau detoksifikasi. Gabungan zat yang ada didalamnya akan mendukung kerja hati dan ginjal untuk membuang sisa metabolisme serta zat-zat berbahaya yang menumpuk di dalam tubuh, sehingga organ tubuh dapat bekerja lebih optimal dan risiko timbulnya penyakit berkurang. Selain itu, ramuan ini sangat baik untuk menjaga kadar gula darah, karena kandungan serat dan zat pengatur gula dari buah naga serta jenis gula yang digunakan membuat kenaikan kadar gula dalam darah berjalan lambat dan terkontrol.

Selain itu, campuran ini juga bermanfaat menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan. Kombinasi serat, zat penyeimbang asam basa, dan zat gizi yang lengkap membantu memperbaiki keseimbangan bakteri baik di dalam usus, mengatasi masalah buang air besar tidak lancar, serta mengurangi keluhan perut kembaung atau rasa panas di dada.

Kandungan antioksidan yang tinggi juga bekerja dari dalam untuk menjaga kulit tetap sehat, mengurangi tanda penuaan dini, dan membuat kulit tampak lebih cerah serta segar secara alami. Meskipun memiliki banyak kelebihan, Dr. Zaidul Akbar tetap mengingatkan beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mengkonsumsi ramuan ini.

Pertama, meskipun gula singkong lebih sehat dibandingkan jenis gula lainnya, penggunaannya tetap harus dalam batas wajar. Kedua, bagi mereka yang memiliki gangguan asam lambung yang parah, disarankan untuk menyesuaikan takaran lemon yang digunakan agat tidak menimbulkan rasa tidak nyaman diperut.

Yang terpenting, ramuan ini berfungsi sebagai sarana pemeliharaan dan pemulihan kesehatan pendukung, dan tidak boleh menggantikan pengobatan yang telah ditentukan oleh dokter bagi orang yang sedang menderita penyakit tertentu.