RRI.CO.ID, Bandar Lampung – Memelihara kuku terlalu panjang dinilai dapat menimbulkan sejumlah risiko kesehatan. Para ahli menyebut, kuku panjang lebih rentan menjadi tempat menumpuknya kotoran, bakteri, dan jamur yang berpotensi memicu infeksi.

Menurut para ahli kesehatan, area di balik kuku panjang sulit dibersihkan secara optimal. Kondisi tersebut membuat bakteri mudah berkembang dan berpindah ke makanan saat makan atau mengolah makanan, sehingga meningkatkan risiko gangguan pencernaan seperti diare dan keracunan makanan.

Selain itu, kuku yang dibiarkan panjang juga lebih mudah patah dan berisiko menyebabkan cantengan. Luka kecil akibat kuku patah dapat menjadi pintu masuk infeksi, termasuk infeksi jamur kuku yang menimbulkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan.

Dari sisi aktivitas, kuku panjang dinilai dapat mengganggu kegiatan sehari-hari, seperti mengetik, memasak, atau membersihkan peralatan rumah tangga. Kuku yang tajam juga berpotensi melukai diri sendiri maupun orang lain.

Para ahli menyarankan menjaga kuku tetap pendek dan bersih sebagai langkah pencegahan sederhana. Kuku sebaiknya dipotong secara rutin, dibersihkan hingga bagian bawahnya saat mencuci tangan, serta dijaga tetap kering untuk mencegah pertumbuhan kuman.